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2017-06-08 发布于重庆
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02平衡生活和工作(100分)

?一、?单选题?? 1??道，共?10?分 1??哪个基模反应了工作和家庭的冲突关系？?? 10分目标侵蚀恶性竞争富者愈富投资于成长不足二、?多选题?? 7??道，共?70?分 1??以下关于亚健康的理解，哪些是正确的？?? 10分亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态常表现为疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状是不可恢复的非病非健康的过渡状态 ??2??我们可以采取哪些方法来重拾工作中的喜悦？?? 10分思考工作的意义换一份新的工作喜爱和尊重我们的工作休息一段时间 ??3??建立工作与家庭联系的方法有：?? 10分分享积极的工作经历交流想法让家人参与你的工作项目彼此了解，保持联系 ??4??下列哪些选项是平衡的误区？?? 10分理想的生活是无忧无虑的平衡是一劳永逸的凡事越快越好生活是充满挑战的 ??5??压力管理的3A策略是指：?? 10分达到（Attainable）变通（Alter）避免（Avoid）接纳（Accept） ??6??过度的压力可能表现为哪些方面的症状？?? 10分生理症状心理症状行为症状语言症状 ??7??对于自己无力完成的事情，怎样拒绝别人比较合适？?? 10分尽量不冒犯对方采用模糊的词语，避免说“不” 说明原因避免说不三、?判断题?? 2??道，共?20?分 1??平衡的生活就是在过与不及之间恰当地把握分寸。?? 10分正确?错误 ??2??平衡是静态。?? 10分正确?错误