32式太极拳动作方位.docVIP

32式太极拳动作方位 每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正 正东、正西、正南、正北 ；四隅 东南、东北、西南、西北 ；八偏 东偏南、东偏北、西偏南、西偏北、南偏东、南偏西、北偏东、北偏西 来定方位。它是以四正为基准 设角度为0o ,以起势时面向方向固定为正南,背向方向固定为正北,左手方向固定为正东,右手方向固定为正西；并以四隅为界限 设角度为45o 而分成八偏。每偏又各分为15o、30o两点,如图. 第一段 1、起势 正南 2、右揽雀尾 西南 3、左单鞭 东偏北15o 4、左琵琶势 正东 5、进步搬拦捶 正东 6、如封似闭 正东 7、搂膝拗步 二 正东 第二段 8、右单鞭 西偏北15o 9、右云手 三 西南 10、野马分鬃 二 正西 11、海底针 正西 12、闪通背 正西 13、右揽雀尾 正西 第三段 14、转身撇身捶 东北 15、捋挤势 右:东南,左:东北 16、右拍脚 东南 17、左分脚 东北 18、右蹬脚 正东 19、进步栽捶 正东 20、左右穿梭 左:东南,右:东北 21、肘底捶 正东 第四段 22、倒卷肱 三 正东 23、右下势 正西 24、金鸡独立 正西 25、左下势 正西 26、上步七星 正西 27、退步跨虎 正西 28、转身摆莲 正东 29、弯弓射虎 膝东偏南30o,拳东北