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第五章 特殊人群的营养 第一节 孕妇和乳母的营养与膳食 一、妊娠期的生理特点 ★血液系统 血容量：32-34周，血浆容积增加35-45％；出现生理性贫血。 白细胞：自7周后数量开始增多，到孕第30周时达到高峰 凝血因子：水平均有不同程度的升高 心血管系统：孕中期时舒张压下降约10mmHg ，外周血流量 增加，利于母体的物质代谢及母体与胎儿在胎盘 的物质交换 。 ★消化功能改变 早孕反应和食欲改变 ：恶心、呕吐，喜食咸、酸 食物 和水果，甚至偏食 胃肠道：上腹部饱胀感，应防止饱餐 ，有“烧心” 感 ，便秘 。 ★泌尿系统： 肾脏：肾小球滤过率增加50％，肾血浆流量增加 75％。出现尿糖。 水贮留增加，妊娠晚期出现凹陷性水肿 。 ★内分泌系统 甲状腺功能旺盛，出现轻度甲状腺肿大。 人绒毛膜促性腺激素(HCG) ：用于维持黄体。