做情緒的主人教案.docVIP

做情绪的主人 ——认识情绪，接纳情绪 主讲人：张麟凤 课题：做情绪的主人 教学课时：一课时 教学对象：初二 教学目的： 1、知识目标： （1）、能分辨各种情绪，了解情绪是不断变化的。 （2）、了解自己的情绪特点。 2、教育目标： 教会学生在了解自己的情绪特点的同时，学会承认并正视自己的情绪和情感。 3、能力目标： 认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。 教学重点： 让同学们了解情绪是可以调节的 排除不良情绪的方法 教学难点：学会并运用调节情绪的方法 教学方法：“幻灯片”辅助教学 讲述 讨论　　游戏　　故事 教学前准备： １、三幅情景图片 有关各类情绪表情的幻灯片 故事 教学过程： 老师导入： 是谁说过“少年不识愁滋味”？我想那一定是他不理解少年的缘故，随着我们一天天长大，烦恼和欢乐也越来越多。感觉也时好时坏，有时候竟会莫名其妙的陷入苦恼与哀愁之中，真的不知道自己到底怎么了。我们每个人都希望自己快乐多一些，烦恼少一些！而生活中我们或多或少的都会碰到烦恼，也会产生各种各样的情绪。下面我们来看一看这三位同学在“面对下雨”时，他们都产生了些什么情绪（幻灯片２－5） 问题1、看了刚刚三位同学面对下雨时的反映，请同学们回答我下面这个问题——对同样的事情，为什么不同的人有不同的情绪表现呢？（幻灯片6） 老师小结：刚刚那三位同学他们之所以情绪变化