帶球跑教案.docVIP

2013年亚足联/中国足协的级教练员培训班实践课教案 教练员： 助理教练： 日期：2013 训练主题：带球跑 器材：球、标志服、标志桶 训练时间：90分钟 出席人数： 8人 图示：手抛球跑 带球 红色标志桶 黄色桶标志 部分 时间 教学内容 组织方法 指导要点 准备部分 准备部分 基本部分 基本部分 基本部分 结束部分 20′ 20′ 60′ 60′ 60′ 10′ 一、集合整队，清点人数 二、师生问好 三、介绍本课任务，安排见习生 四、 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 图1 ♀ 五、游戏 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 起点 终点 ♀ （教练） ♀ 图2 带球变速跑练习 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 起点 终点 图3 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 起点 终点 图4 二、带球变向跑练习 起点 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 图5 终点 ♀ ♀ ♀ ♀ 起点 ♀♀♀♀ 图6 三、四对四比赛 ♀ ♀