情緒宁冬梅第二次讲课教案.docVIP

PAGE 3 - 　心理健康课教案 （一）基本信息 1、主题：情绪 2、对象及其分析：海南省机电工程学校11级雨露（1）班（并作简要分析） 3、内容分析：每个人在不同的时间，事件情境中都会表现出不同的情绪反应，积极情绪反应无论是对于自身的健康还是人际交往都产生好的影响，但是人并不是每时每刻都处在积极的情绪环境中，面对消极情绪，如果不能及时处理好，就可能给自身带来一些不必要的麻烦。因此，学习并运用调节情绪的方法至关重要！ 4、教师：宁冬梅 5、课时：1课时 （二）教学目标 1、知识与能力：准确说出人类情绪的几大类，并能解释产生情绪波动的原因，认清积极情绪与消极情绪的对应影响。增强自我调节情绪的能力，有效克服不良情绪影响，树立积极向上的良好心态。 2、过程与方法：通过情景讨论、现场访谈等形式领悟调节情绪的重要性，找到并学会正确合理的调节方法。 3、情感态度与价值观：在活动中体验不同情绪产生的生理和心理反应，形成自我发展的积极乐观意识。同时通过案例分析角色扮演的教学方法，交流分享各自的感受，学会表达情绪善于驾驭情绪，进而优化个性品质。 （三）教学重难点 1、重点：认可消极情绪对学习生活（自我和他人）会产生的消极影响，重视驾驭情绪的重要性。 2、难点：学会调节情绪并指导于生活实践，养成以积极的心态处理不愉快的事件（将积极的情绪内化为心态外化为行动）。 （四）教学方法：讨论法、情境体验