心理调适与健康人生83473new.docVIP

心理调适与健康人生 试卷满分：100 一.判断题（每小题2.0分,共20分） 1.心理防御机制有很多种类，其中“代替机制”发生在遇到挫折但又不能直接发泄时，转而向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄。（） A.正确B.错误 自己得分：0.0 2.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了自我协调了本我和超我的关系。（） A.正确B.错误 自己得分：0.0 3.人的心理活动可以分为知、情、意三个部分，而这三个部分是彼此一致的，这种一致性使得个体能够准确地反映客观世界。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 4.积极情绪的扩展功能是指积极情绪能够构建个体持久的资源。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 5.消极情绪是具有进化意义的，能有效帮助个体处理各种复杂环境，是通向幸福路上的助力。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 6.妥协策略又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 7.挫折不仅会导致消极的行为后果，也可能具有积极的意义。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 8.个性，也称为性格，是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 9.强迫症多起于青少年或成年早期。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 10.积极情绪能够使公务员在工作过程中获得较高的评价和良好的人脉资源，这是积极情绪建构功能的体现。（） A.正确B.错误 自己得分：2.0 二.单项选择题（每小题2.0分,共40分） 1.（）相信坏事情都是因为自己的错，而这件事会毁掉一切，并且将会持续很久。 A.平和的人B.乐观的人C.悲观的人D.豁达的人 自己得分：2.0 2.CALM在英文中是“冷静”的意思。A（accept）指的是接受，接受（），专注于目前的工作中，寻求解决问题的方法，适当地处理个人情绪。 A.压力源B.生活中不可改变的事实C.合理期望D.心理暗示 自己得分：2.0 3.紧急而不重要的工作宜采取（）的方式解决。 A.回避B.合作C.妥协D.迁就 自己得分：2.0 4.消极的反应概括起来有两类，一是内郁的压抑形式，二是外泄的形式。内郁的压抑形式主要表现为（）和幻想。 A.愤怒B.反抗C.冷漠D.麻木 自己得分：2.0 5.（）指个体在身处逆境时，对自我和外部环境有多大的控制能力。毛泽东当年撰写“星星之火，可以燎原”就是代表了这方面的心理。 A.“控制”B.“归咎”C.“延伸”D.“忍耐” 自己得分：2.0 6.（）指个体在多大程度上感知到自己所拥有的资源能应付挑战，包括自己直接控制的资源和可以给予支持的其他人所能控制的资源，这是心理一致感的工具成分。 A.可理解性B.易控制性C.有意义性D.可复制性 自己得分：2.0 7.（）是组织力图避免或者竭力转化的一种冲突。 A.人际冲突B.任务冲突C.情绪冲突D.关系冲突 自己得分：2.0 8.（）是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突，主要表现为两种情形：一是空间和时间上的冲突。例如，一个公务员，他肩负着处理国家事务的职责；作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。 A.角色间冲突B.时间冲突C.角色内冲突D.空间冲突 自己得分：0.0 9.（）属于神经症的一种，主要是指个体重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱。 A.躁狂症B.焦虑证C.强迫症D.偏执症 自己得分：2.0 10.CALM在英文中是“冷静”的意思。M（manage）指的是规划个人的生活形态，维持正常的生理周期，从（）两个层面来管理。 A.认知和应对B.接纳和改善C.期望和压力D.个人和组织 自己得分：2.0 11.每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件；政府部门的日常公共事务像橱窗展示的商品一样时刻受到公众的监督和评判，这是因为我们处在（）时代。 A.“自媒体”B.“全媒体”C.“知识经济”D.“全球化” 自己得分：2.0 12.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征，侧重于强调自我概念和经验之间的关系：对经验的开放性、协调的自我、机体