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第六章 大众健美操三级 第一节 第一、第二组合 一、组合一 3-3-1-1动作 预备姿势 站立 （1）1-4 ：下肢步伐：右脚开始向侧迈步后屈腿2次，呈L型，2时右转90度 ；上肢动作：1-2右臂摆至侧上举，左臂摆至胸前平屈，3-4同1-2，但方向相反。 5-8：下肢步伐：向左后迈步后屈腿2次，6时转体180度；上肢动作：双手叉腰 3-3-1-2动作 （2） 1-2：下肢步伐：1/2V字步 1/2 V step；上肢动作：1右臂侧上举，2左臂侧上举。 3-8 ：下肢步伐：向后6拍漫步，8左转90度；上肢动作：随脚的动作自然前后摆动 3-3-1-3动作 （3） 1-8 ：下肢步伐：右脚开始交叉步2次，左转90度呈L型；上肢动作：1双臂前举，2胸前平屈，3同1，4击掌，5-8同1-4。 3-3-1-4动作 （4）1-4 ：下肢步伐：右脚并步跳， 1/2后漫步；上肢动作：1/2双臂侧上举，3-4右臂摆至体后，左臂摆至体前。 5-8 ：下肢步伐：左转90度左脚开始小马跳2次；上肢动作：5-6右臂上举，7-8左臂上举。 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 二、组合二 3-3-2-1动作 （1） 1-4 ：下肢步伐：右脚向右前上步吸腿2次；上肢动作：双臂自然摆动 5-6 ：下肢步伐：交换步；上肢动作：双臂随下肢动作自然摆动 7-8 ：下肢步伐：右