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淫羊藿 又称仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金等。李时珍说：“淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气。......真阳不足者宜之”。 【性味】味辛；甘；性温。 【归经】肝；肾经。 【功效主治】1、补肾壮阳（阳痿遗精、虚冷不育、尿频失禁、宫冷不孕、肾虚喘咳、阳虚性高血压、更年期症人群） 2、祛风除湿（风湿痹痛、半身不遂） 3、强筋键骨（腰膝酸软、筋骨痿软、四肢不仁） *?阴虚火旺阳强易举者禁服。 南北朝时的著名医学家陶弘景一日采药途中，他忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一、二尺。公羊啃吃以后，阴茎极易勃起，与母羊交配次数也明显增多，而且阳具长时间坚挺不痿。谁知说者无心，听者有意。陶弘景暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。后将此药载入药典，并由此得名“淫羊藿”。 杜仲 杜仲，又名思仙、思仲、木绵。《神农本草经》：列为上品。谓其“主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身耐老。” 【性味】甘、微辛、性温? 【归经】入肝经、肾经 【功能主治】1、（腰膝酸痛、筋骨痿弱。高血压、眩晕、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎）补肝肾 2、（尿频或尿有余沥、慢性前列腺疾病、不育症、胎动不安、胎漏欲堕及习惯性流产