培训课件-冠心病患者PCI术后健康教育新.pptVIP

介入术后保持适当体力活动 体力活动对于心脏病康复作用很大 介入术后需保持中等强度体力活动 运动方式、运动强度因人而异，而且要循序渐进、持之以恒。 有氧代谢运动有利于心脏，例如散步、慢跑、游泳、快走、打太极拳、骑自行车等。 介入术后保持适当体力活动 科学合理的作法是从小运动量开始，遵循缓慢柔和的原则，逐步增加运动量。 运动量原则上以运动时不产生胸闷、心前区疼痛等症状为准。 锻炼时宜避开“清晨高峰” 冠心病患者如何进行心理调适？ 冠心病患者要遵循以下几条自我心理调适原则： 1、遇事心平气和。 2、要宽以待人。 冠心病患者如何进行心理调适？ 3、遇事要想得开，放得下。 4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力 。 冠心病介入术后能外出旅游么？ 旅游只限于心功能较好的病人。 心功能二级者，不提倡远游，尤其避免爬山、游泳等剧烈活动。 冠心病介入术后能外出旅游么？ 心功能三级者不适合进行长途旅行，只能在户外或所处周围的风景区作小范围的旅游活动。 心肌梗塞后康复期的患者，3个月内不能做长途旅游。 冠心病介入术后外出旅游要注意什么？ (1)旅游前，应到医院做一次全面检查，病情稳定时可进行旅游。旅游时要有人陪同并带有出院小结（附有手术记录、服药情况等）、近期心电图和一般急救药。 ? 冠心病