培训课件-冠心病的预防与护理.pptVIP

冠心病的预防 一级预防：在无冠心病的人群中，防止冠心病事件 二级预防：在已患冠心病的人群中，减少随后的冠心病事件 预防原则：控制上述危险因素 一级预防 （1）控制血压。 （2）合理饮食结构及热能摄入，避免超重。防治 高脂血症，避免高胆固醇食物摄入。降低人群血脂 （3）立即戒烟、戒酒。 　　 （4）积极治疗糖尿病（如果存在）。 （5）饮用硬水。软水地区需补充钙、镁。 （6）避免长期精神紧张，过分激动。 （7）积极、合理地参加体育锻炼。 终点事件是指非致死性心肌梗塞和冠心病死亡 二级预防 二级预防 ：包括饮食控制，药物和手术干预，调整血脂等的治疗能减少冠心病病人的病残率和病死率 二级预防患者，在医师指导下选用副作用小的扩张冠状动脉药物、β受体阻滞剂等药物，以防止冠心病的发作与发展。药物治疗是最基本的治疗，任何病人一旦确诊，药物治疗可能要终身维持。  健康“种子（SEED）法则 睡眠（Sleep） 情绪（Emotion） 运动（Exercise 饮食（Diet） SEED法则 睡眠法则：合理睡眠、午间小憩 情绪法则：情绪稳定、心态平和 运动法则：有氧运动、动静结合 饮食法则：科学饮食、营养均衡 有氧运动的方式 ①散步 ②慢跑 ③气功 ④太极拳 ⑤游泳 冠心病饮食 坚持合理营养40字原则: 食物要多样，饥饱要适当， 油脂要适量，粗细要搭配，