那些年我们一起追逐的健康体位 .docVIP

設計理念 統計顯示台灣中小學生過胖或過瘦，教育部中小學生健康體位計畫將從過去只預防過重與肥胖學生擴大層面，包括預防過瘦和加強對一般學生宣導，建立正確的體型意識。教育部近年來努力推動健康體位計畫，把各推行國小推動的萬毽齊發、多元化社團活動、走路上學等模式推薦給各界，並倡導每天運動三十分鐘的每週「二一０」增活力運動。另外，教育部也建立專屬網站.tw/active/，提供有體位體重問題的學生諮詢，協助解決問題。 目前台灣國中小學生有四分之一過胖，更嚴重是國小女生太瘦的比例日趨增加，統計顯示兩年前比例為八分之一，現在增加到五分之一，這主要是媒體與瘦身企業共同建構了不安的體型意識，使小學生怕胖而不敢吃，其實多運動才可使體態更有線條。近兩年來，過胖的比例有減緩趨勢，過輕的比例則有增加趨。大家只知道肥胖會導致糖尿病、高血壓、心血管疾病，卻不知太瘦更嚴重，會使人無法正常發育，例如更不易長高。教育部呼籲各中小學要推動建立正確體型意識的教育、推動動態生活和建立健康飲食習慣，以改變學生的生活型態，減少肥胖所產生的相關疾病，積極地建構一個健康的校園環境。 101年度將健康體位融入本位課程中的環境教育專題研究『社區踏踩』如圖一，又加上前些時間有一部很夯的電影~~『那些年，我們一起追的女孩那些年，我們一起追的 六大範疇之學校政策成果 1. 召開健康體位校委員會 2. 成立健康體位行動研究介入方案小組會議 3. 研擬討論計畫，將課程、活動納入行事曆 召開健康體位委員會 成立健康體位行動研究介入方案小組會議 台南市關廟區新光國民小學健康體位教育實施計畫 壹、計畫依據 一、教育部101年10月5日臺體（二）字第1010189329號函辦理教育部101學年推動健康體位輔導與推廣計畫書能培養、實踐學生促進健康體位教育之五大核心能力，正確認知體位及了解促進健康體位的方法能培養每天睡滿八小時天天五蔬果四電少於二天天運動30分喝足白開水能培養學生上健康自主管理網(.tw/action)，了解追蹤85210健康行為。及了解身體質量指數(BMI)的計算健康體位天天運動30分天天運動30分天天運動30分天天運動附表一 台南市關廟區新光國民小學101年度健康體位教育執行進度表 工作 項目 內容說明 執行單位 執行進度 具體作法 教導處 總務處 一 學生健康體位教學活動 1-1成立校內健康體位推動組織，對象包含全校教職員工、學生及家長 ( ( 101.09.12 校長、單位主管、教師、科任教師、家長及校牙醫同組成推動健康體位教育育委員會 1-2將健康體位教育納入學校校務計畫並訂定執行計畫 ( ( 101.08.31 將實施內容具體納入學校行事曆，與校務運作密切配合 1-3每年至少舉辦一次教師及志工家長，結合社區醫療辦理聯盟運動會 ( ( 101.09-12 1.訂定健康體位研習活動計劃 2.展示健康體位教育宣導資料、作品及活動成果 3.與悠然山莊聯盟辦理運動會 1-4依學習領域擬教學計畫表將健康體位教育及營養教育融入教學活動中 ( 101.09-12 1.擬定實施計劃交由各學年會議討論後執行 2.擬定健體老師協助各學年實施健康體位教學活動 1-5學校提供足夠的健康體位相關資訊，使學生了解健康體位之重要性及如何維持健康體位 ( ( 101.09-12 1.蒐集發展健康體位教材媒體輔助教學 2.教務處統一分類建檔，並提供各班教學使用 1-6護理人員與教師均能了解健康體位與營養教育的正確知識及技能 ( ( 101.09-12 1.利用校內本位進修研習、觀摩會，分享經驗及展示成果 2.進行健康體位教育之推展、研究及指導工作。 二 學生天天運動30分活動 2-1導師每日叮嚀提醒並督導學生天天運動30分 ( ( 101.09-12 1.組成健康體位志工組，隨時叮嚀提醒學生天天運動30分 2.依實施計劃推廣健康體位教育 2-2學生每日早安一起來一起運動 ( 101.09-12 1.配合健康與體育課程，融入實施每日運動30分 2.獎勵認真執行天天運動30分，於週會公開表揚 2-3校內合作社禁賣含碳酸健康食品 ( 101.09-12 1.學校絕不販售食品類 2.禁止邊走邊吃，養成學生營養教育的良好習慣 2-4要求學生在假日於家中，提醒家長配合督導運動的習慣 ( 101.09-12 1.配合家庭聯絡簿，養成學生自我檢視，培養運動的良好習慣 2.透過班親會與新生家長座談會協請家長在家督導 三 學 生 健 康 體 位 服 務 3-1定期測量學生身高體重並將檢查結果通知家長，並追蹤矯治 ( 101.09 1.辦理營養教育課程宣導 2.配合全校健康檢查實施追蹤矯治回條 3-2於學期末測量體位不良學生BMI值 ( 1