第一课 预防近,告别肥胖 中学版.docVIP

疾病预防健康教育教师参考教案 第一课 预防近视，告别肥胖 教学目标： 同学们能够： 了解眼睛的结构及其作用； 了解近视的含义、表现、危害及其危险因素； 懂得近视防治的正确方法； 掌握如何计算自己的体质指数BMI； 熟悉肥胖对于身体的危害； 了解肥胖是可防可治的。 教学材料： 媒体（PPT） 小镜子 计算器 课程说明： 活动一：简单了解眼睛的结构 建议时间：2分钟 让同学们从镜子中仔细观察自己的眼睛，引入主题。从外面看，我们的眼睛主要是由眉毛，上眼皮，眼睫毛，透明的角膜，眼白（巩膜），虹膜和瞳孔组成。虹膜的颜色决定了眼睛的颜色，不同的人种，其虹膜的颜色都是不一样的，白种人是蓝色的，黑种人是黑色的，我们黄种人则是棕黄色的。 活动二：说一说眼睛的作用 建议时间：2分钟 我们的眼睛很重要，它能帮助我们看清周围的一切，我们每个人都离不开它！ 互动：让同学们讨论一下眼睛在日常生活中的作用：帮助我们读书写字；看电视、玩电脑、春游时，欣赏美丽的风景，等等。 活动三：了解近视的定义 建议时间：3分钟 简单的说，近视就是看近物清楚，看远物模糊。如图所示：未近视时这位同学能清楚的看清黑板上的字迹，近视后坐在相同的位置黑板上的字迹大小没有改变，然而她所看到的字迹却是模糊的。这就是近视前后的视觉变化。 近视的专业定义是：在眼调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为