压力与健康分析仪建议集锦.doc

过度的压力、慢性疾病或健康状态不佳，抗压能力极低。这些是造成心血管疾病与成人慢性疾病的主因，需要进一步了解造成这种情况的原因，以便对症下药。 精神压力偏低，身体压力正常，抗压能力欠佳。会有精神不振，提不起劲等状况，需要转换心情，提升抗压能力。 精神压力偏低，身体压力正常，抗压能力不佳。需透过适当的运动来提升身体机能。 精神、身体压力正常，抗压能力低。通过适当的运动来提高身体机能。 身体压力正常，精神压力较高，抗压能力低。会有焦虑、不安、紧张等症状，通过呼吸疗法、音乐欣赏等方法来解除压力，并通过锻炼身体提升抗压能力。 精神压力低，身体压力高，抗压能力低。情绪上过度松驰，会感觉到忧郁、慵懒、提不起劲、身体疲劳等情况，需要适当的休息与运动、登山、旅行等活动来转换心情，以提升抗压能力。 精神压力低，身体压力高，抗压能力低。情绪上属于安定状态，但身体感觉较为疲劳，需要适当的休息，并通过阅读、运动、登山、旅行等活动来转换心情，以提高抗压能力。 精神压力正常，身体压力高，抗压能力低。身体易感觉疲劳，需要适当的休息与运动，通过旅游等活动来转换心情，并且通过锻炼身体提升抗压能力。 精神、身体压力高，抗压能力低。会感觉到不安、焦躁、紧张、身体疲劳等情况，需要适当的休息与阅读、瑜珈、音乐鉴赏等方法来解除压力，并通过适当的锻炼身体提升抗压能力。 精神，身体压力极高，抗压能力低。因为情绪属于不均匀的状况，所以会感觉不安，焦虑，紧张，身体感觉疲劳等症状，需要适当的休息，呼吸疗法和音乐鉴赏等方法来解除压力，并通过适当的锻炼身体提升抗压能力。 精神压力低，身体压力极高，抗压能力低。情绪上属于安定状态，但身体感觉较为疲劳，需要适当的休息与运动来舒缓心情，且需要通过适当的锻炼提升抗压能力。 精神压力处于正常范围，身体压力极高，抗压能力低。会感觉身体过度疲劳，需要适当的休息，通过适当的运动或旅行等活动来提升抗压能力。 精神、身体压力高，抗压能力低。会感觉不安、焦虑、紧张、身体感觉疲劳等症状，需要适当的休息与阅读、音乐鉴赏等方法来解除压力，并需要通过适当的锻炼提升抗压能力。 精神、身体压力低，抗压能力正常。因为精神过度松弛，会产生暂时性的忧郁、慵懒、提不起劲等状况，需要通过运动、旅行等活动转换心情。 精神、身体压力属于良好的范围之内，抗压能力正常。情绪属于安定状态，通过健康的管理来维持现在的状态。 身体压力低，精神压力普通，抗压能力正常。通过健康的管理来维持现状。 身体压力低，精神压力高，会产生暂时性不安、焦躁、紧张等症状，还好抗压能力与身体机能属于良好状态。可以通过呼吸疗法或其它活动转换心情，解除精神压力。 身体压力低，精神压力极高。因为情绪不均匀状况严重，会有暂时性的不安、焦躁、紧张等症状，还好抗压能力与身体机能属于良好的状态。通过呼吸疗法或其它活动来转换心情，缓解压力。 精神压力低，身体压力普通，抗压能力正常。但是因为情绪上的过度松弛，所以会感觉到暂时性的忧郁、慵懒、提不起劲等症状，通过运动、登山、旅行等活动来转换心情。 精神压力低，身体压力普通，抗压能力正常。精神状态属于安定的状态，通过健康的管理维持现状。 精神、身体压力普通，抗压能力正常。通过健康的管理维持现状。 身体压力普通，但精神压力高。会有暂时性的不安、焦躁、紧张等症状，还好抗压能力与身体机能属于良好的状态。请通过瑜珈、阅读等方法来缓解压力。 身体压力普通，精神压力极高，会有暂时性的不安、焦躁、紧张等症状，还好抗压能力与身体机能属于良好的状态。请通过阅读、瑜珈、音乐等方法来缓解压力。 精神和身体压力较高，抗压能力正常。会有暂时性的不安、焦躁和疲劳等症状，由于您的抗压能力正常，只需适当休息即可恢复。