足球教案 Mirosoft Word 文档.docVIP

足 球 选 项 课 教 案 班级 人数 课次 1 课的任务：让学生了解足球的发展与概况，讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术并掌握动作要领。 课的部份 时间 课 的 内 容 练习分量 组织教法 次数 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 3′ 12′ 68′ 7′ （一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。 （二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。 全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈。 进行球类游戏活动，如（图1） 进行准备活动。 1、伸展活动 2、扩胸活动 3、髋关节绕环 4、膝关节绕环 5、压腿运动 6、手、踝关节活动 7、头部运动 8、整理运动 介绍足球的发展与概况 1、足球的起源 2、亚洲足球近况 3、足球近来发展 讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术 1、脚内侧踢球技术要领：踢球前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部。 2、脚背内