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第五课 自我新期待 发掘自己的潜能 游 戏----测试你的记忆能力 一.记数字(看5秒) (1). 139218895195861539 (2). 第二框:发掘自己的潜能 1.认识自己的潜能 2.激发自己的潜能 怎么抬不起来了呢? 一、认识自己的潜能 1、人是不断发展的,有很大的发展空间,人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。 一、认识自己的潜能 资料介绍: 潜能:通常是指一个人的身体、心理素质等方面存在的发展可能性。根据不同的遗传基因和个人成长发展的各个阶段的差异,每个人都可能具有不同的潜能。 潜能开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来,激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。 分 组讨论: 特长等于潜能,对吗?原因是什么? 有的同学认为“发现潜能就能取得成功”这种看法对吗?说明原因。 对潜能的认识: 1、人是不断发展的,有很大的发展空间,人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。 2、一般来说,人的潜能是多方面的,每个人至少有七个方面的智能。 3、人的特长是人某个方面潜能的表现,还许多潜能没被发现,我们要做有心人,善于把它们发掘出来。发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。 一个经营很成功的日本企业家,为了保持良好的心态,激发自己的潜能,他录下自己讲的一段话:“我感觉一天比一天好,我身体很健康,工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听,以激励、鼓舞自己。 从中你得到什么启发? 沙滩男孩的启示: 阅读教材这P53页思考后面问题: 发挥潜能的四大配合因素: 如何激发自己的潜能 1、经常给予自己积极的暗示 2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 3、从小事做起,在实践中激发潜能 练一练(单选题) 1、对于潜能,下列认识正确的是( ) A.人的潜能都能得到发掘 B.人的潜能是多方面的 C.潜能不是人人都有的,只有科学家才具有巨大的潜能 D.潜能是人的天赋,不需要挖掘就能表现出来 2、下面关于人的潜能认识错误的是( ) A.人的潜能是无限的 B.人的潜能表现在很多方面 C.要在实践中才能激发潜能 D.发现潜能就等于取得成功 3、每个人都有多方面的潜能,发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。发掘潜能的方法有( ) . ①设计一个比自己更好的“自我”形象 ②.经常给予自己积极的暗示 ③ .在实践中激发潜能 ④要依赖他人来发掘潜能 A. ①②③④B. ①②③C. ②③④D. ①③ 4、七年六班的小菲,为了适应初中学习的新特点,就在每科课本的封面上写着“相信自己,我能行”,这一做法效果不错,她各门功课表现突出。小菲发掘潜能的方法是( ) A.在心目中想象一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志 B.用自我安慰的法,是一种阿Q精神胜利法 C.经常给自己积极的暗示,提供信心和勇气 D.从小事做起,培养自己有利于激发潜能的习惯 潜能小故事一 一个值夜班的工人半夜回家,由于月亮不错,他决定穿过坟场抄近路回家,不小心跌进一个墓穴,他急着要爬出去,可是墓穴太深,他爬得筋疲力尽,仍然无济于事。最后,他决定干脆休息一下,等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那人没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲,就好心伸手抓住醉汉的脚说:“老兄,我试过了,不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“鬼呀!”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 潜能小故事二 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事:一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物,返家途中,在巷口与人闲聊,这时家中的幼儿醒来寻母,遂爬上阳台呼叫,不幸小孩一失足从阳台上坠落下来,但说时迟,那时快,其母飞奔至楼下,奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重,从五楼坠下,在重力加速度的作用下,在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了,况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验,结果都无法成功地接住,也无
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