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成年晚期的心理发展 第六小组 李潇依 胡银平 成年晚期，亦即老年期，一般是指60岁至死亡这一阶段。人到成年晚期，身心都有逐渐衰退的表现。由于生理上的退行性变化、年龄的增长以及生活条件的改变（尤其是离退休后角色地位的改变），导致心理上的种种变化。和儿童、青少年、成年前、中期相比，成年晚期心理的一般特点是：认识活动发生了一系列退行性变化；易生消极的情绪情感，情感体验深刻而持久；个性持续稳定而又有所变化。 针对案例中泽支的祖父刚退休时感到十分焦躁不安，内心充满失落感；而祖母从工作岗位上退下来时却又一种解脱感。但是当他们面对空室，都会有一种莫名的空虚和寂寞。 这是因为泽支的祖父、祖母正处于退休生活过程的第二时期——退休期，老年人在这个时期的心理活动及其表现十分复杂，个别差异也较大。愿意退休的人（如泽支的祖母），心情舒畅；不愿退休而又不得不退休的人（如泽支的祖父），心情比较沉闷，易动肝火。但是不管哪种类型的老人，一旦真要退休，告别朝夕相处的伙伴，留恋、惜别、痛楚等各种心情，就会错综复杂难以言状。 在随后的生活中，泽支的祖父和祖母渐渐地都不再像过去那样匆忙地上班、思考工作上的问题 。他们都报名参加了社区的老年大学，学习绘画和书法。 这是因为祖父、祖母已经度过了退休生活过程中的适应期，只要退休的老年人正视和认真对待这一时期，以积极的态度和振奋的精神培养多方面的兴趣，以新的丰富多彩的内容充实退休生活，一般经过一年左右的时间便能逐渐习惯，转向稳定而有新的生活秩序的时期。这时泽支的祖父、祖母已经到了稳定期，在思想认识和情感上都能比较冷静而客观地对待退休。与此同时，他们逐渐建立了新的生活秩序，形成了一套与退休生活相适应的生活模式。 随着岁数增大，祖父不再像以前那样反应敏捷，说话侃侃而谈，不再耳聪目明。而且泽支说的话他常常听不清楚，需要重复。他还经常忘记老朋友的邀请、自己承诺要做的事情。 这是因为成年晚期的认识活动，尤其是感知觉和记忆，其总的发展趋势是发生了一系列退行性变化。 一、感知觉发生显著的退行性变化 1、视觉减退 2、听力下降 3、味觉、嗅觉和皮肤觉迟钝 二、记忆随增龄而减退 三、思维的年老变化 四、智力有所减退，但并非全部减退 老年人常见的心理问题 1、心理孤独 老年人最怕孤独，因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种“被遗弃感”’，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。 2、心理空虚 这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人 。伴随“空虚感”而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，甚易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。 3、情绪变化 一般而言，老年人的情感趋于低沉，往往产生不同程度的性情改变，如说话罗嗦、情绪易波动、主观固执等。老年人的性情改变，常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离，导致社会适应能力的缺陷。 如何帮助老年人顺利地度过晚年？ 一、热爱生活 二、心情愉快 三、性格开朗 四、乐于交往 五、关系适应 六、注意饮食、锻炼身体 七、保持家庭的和睦 * *