保持乐观心态 做情绪的“主人”课件 .pptVIP

小结 学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。 * * 第二课 善于调节情绪 保持乐观心态 保持乐观心态 做情绪的“主人” 1、要树立远大的志向， 培养宽广的胸怀 2、热爱生活，培养乐观的生活态度 3、拓展兴趣爱好，丰富课余生活 小结 要树立远大的志向 培养宽广的胸怀 我们的事业并不显赫一时，但将永远存在：而面对 我们的骨灰，高尚的人们将撒下热泪。“ ——马克思 （故事）： 郭沫若与女孩的故事（见扩展） 年年失望年年望，处处难寻处处寻。 横批：“春在哪里？” 年年失望年年望，事事难成事事成。 横批：“春在心里。” （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么 情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说：“海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光 放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、 哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观 失望。 （讨论）： 情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结