吃药配粗粮提高药效.docVIP

吃药配粗粮提高药效 安眠药+小米。眠药通过作用于大脑中的一种叫5-羟色胺的物质来捉拿患者入睡，米中含有色氨酸可加速5-羟色胺的产生，而加强安眠药的作用。小米50克，成稀粥。烫时用小米粥送服安眠药即可。 降压药+玉米。米富含亚油酸卵磷脂维生素E等营养素，辅助降讨药减轻周围血管压力。100克细玉米面，少许凉水调匀，入锅中煮沸即可，每日早餐时服用一次。 降糖药+荞麦。常用的降糖药有磺脲类、双胍类、糖苷酶抵制剂。荞麦中的直链淀粉可影响水分子进入，延迟糊化与消化速度，加强双胍类药物的降糖作用，辅助糖苷酶抵制剂抵制餐后血糖。取荞麦粒100克炒熟装瓶，每次取6克泡饮，每日1剂。 降脂药+燕麦。常春藤用的降脂药有他汀类、贝特类。燕麦中的纤维能促进他汀类药物与胆固醇的结合，达到降脂目的。取燕麦30克粳米20克一同熬粥。