培训课件--“中医养生.PPT

养生调理产品组合 扶正固本：增健口服液、灵芝皇胶囊 保养肾精、调摄阴阳：男仕口服液/女仕口服液 强健脏腑：调养脾胃：常欣卫口服液 调养肺脏：润和津露 调养心血管：海豹油胶囊 调养气血：润红胭口服液 清除自由基、减轻辐射危害：维康素 补充营养素：营养适、钙片 结束语 1、中医养生是中华民族传统文化中的瑰宝，作为炎黄子孙，我们有责任承担起弘扬中医养生文化的伟大使命。 2、人民健康水平的提高，是国家强盛的基石。中国人均收入在全球居落后地位，而人均医疗费用却居世界前列。所以普及中医养生，提高人民健康意识和健康水平，是建设和谐社会的重要举措。 结束语 3、个人需要健康，家庭更需要健康。 俗话说：辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。个人的健康不仅仅是自己的事，更关系到家庭的幸福和谐。所以普及中医养生，也是我们每个人的责任。 让中医养生文化进入千家万户！  功在当代,利在千秋！ 祝大家身体健康！ 谢谢！ * 衰老是生命发展的一个阶段，人体的衰老阶段一般 是指50～60岁以后。事实上，人体的衰老是一个逐渐进展的过程，不同的人开始衰老的年龄各不相同，同一个人各个器官结构和功能退化的年龄也不一致。衰老的最显著特点就是：身体各器官功能普遍降低。研究证明，生物衰老的速度，与其寿命的长短有着密切的关系。 一般来说，衰老的速度越快，寿命便越短；衰老的速度越慢，寿命便越长。人类不断地探索衰老之谜，就是为了揭示生命规律，找到延年益寿的秘诀。 * 世界对“亚健康”的解释：亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又称第三状态或“灰色状态“。它是当今人们常见的状态，一般指人体的各项指标正常，但会出现各种不适症状，如头痛、失眠、身体过度疲劳、精神委靡不振等。 亚健康的例子：慢性、消耗性疾病，如失眠，便秘，月经失调等等 * 例子：扁鹊见齐恒公 * 例子：见中草药保健顾问一中对保健食品的解释 * “怎么养”从睡眠、饮食、运动、心情， 把握病的力量不在于医生，而在于病人 * 例子：范进中举、人体实验 * 例子：正气指现代人所说的免疫力 * 例子：中医治得病的人，西医治人得的病（咽喉的肿疼的寒热症） * * * * * * 健康有约 ——中医养生 人的寿命究竟有多长 哺乳动物生长期与自然寿命的关系 动物 生长期 自然寿命 寿命与生长期的关系 （年） （年） （倍） 猫 1～1.5 8～12 5～8 狗 2 10～15 5～7 牛 4 20～30 5～7 马 5 30～40 6～8 象 25 100～200 4～8 人 20～25 100～175 5～7 引言 中国古代有四大发明：指南针、造纸、火药、印刷。假若没有指南针，哥伦布就不会发现新大陆；假若没有造纸和印刷，今天我们看书就要用笨重的竹简。所以说，中国古代四大发明是中国文化的组成部分，它推动了整个人类文明的发展进程。还有一个文化跟我们炎黄子孙繁衍生息密切相关的，大家知道是什么吗？ ——那就是中医文化! 中医的渊源背景 产生于中国，来源于实践,经过数千年发展，具有独特理论体系，有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。 伏羲氏画卦 神农氏尝百草 黄帝制九针 专业医生 医疗用具 民间疗法 中华医学四大经典 中医文化渊远流长，维护着世代华夏儿女的身体健康，延续了子孙后代的繁衍生息。在对待人类疾病的态度上用“养、调、治”的基本原则，在对待人类身体健康上科学地、规范地提出了养生要点：“保养”与“补养”。 其实，人类一直都在与生老病死做斗争。我们的祖