大学体育课程方案.doc

大学体育课程方案 一、前言 严格执行《高等学校体育工作基本标准》（教育部教体艺〔2014〕4号），《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教育部教体艺[2002]13号），《国家学生体质健康标准》（2014年修订）等文件精神。深入推进大学体育教育改革，创新大学体育教育模式，完善大学体育教育课程体系，提高大学体育教育课程教学质量。牢固树立“健康第一”的思想。确保完成大学体育课程开设144学时的要求；确保每周至少参加三次课外体育锻炼的要求；确保毕业年级学生体质测试成绩及格率达到95%以上；确保全面提高学生体质健康水平。实现大学3年体育课程教育；实现大学4年学生不间断体育健身与体能活动；实现体育教学、群体活动、竞赛活动协同发展；实现参与学校运动会的学生达到50%以上；打造大学体育教育新局面。通过大学体育教育，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。为此，在总结我校大学体育课程建设和改革实践的基础上，重新修订了大学体育课程培养方案。 二、大学体育课程性质、目标与任务 （一）课程性质 以身体练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修（选）课程。 （二）课程目标 培养学生体育人文素养，塑造健全人格；传授体育基本理论、基本知识、基本技能；促进广大学生参加体育锻炼，提高学生体质健康水平。 （三）课程任务 1、通过大学体育教育，提高学生参加体育健身意识，培养学生体育人文素养，塑造学生健全人格。 2、通过大学体育教育，向学生传授体育的基本理论、基本知识、基本技能，使学生基本掌握科学锻炼身体的理论和方法，以及简单的运动损伤预防与处理的方法。 3、通过大学体育教育，使学生掌握至少两项体育锻炼的方法，为终身体育锻炼奠定基础。 4、通过大学体育教育，促进广大学生积极参加体育锻炼，提高学生运动技能，全面提高学生的体质健康水平。 三、大学体育课程设置、结构及内容、课时分配 学生在校期间必须修（选）满8学期共计5学分的体育课程，其中一、二年级学生必修4学期共计144学时的大学体育课程，每学期为0.75学分，合计为3学分；三年级学生必选健身与体能课程，每学期0. 5学分，合计为1学分，四年级学生课外学分必修1学分。 课程学分与性质 大学体育课程学分分配与课程性质一览表 年级 课程名称 学分 课程性质 一年级 大学体育（一） 0.75 必修课 大学体育（二） 0.75 必修课 二年级 大学体育（三） 0.75 必修课 大学体育（四） 0.75 必修课 三年级 健身与体能（五） 0.5 课外必修 健身与体能（六） 0.5 课外必修 四年级 体质测试（七） 1 课外必修 不限年级 大学体育 另计学分 公共选修课 总学分 5 （二）课程结构与内容 1、一、二年级大学体育课为必修课，根据学生的兴趣和爱好，采用“三自主”选课方式，每学期一选，4个学期必选四项不同的课程内容。同时辅以课外体育锻炼和长距离跑达标测试内容。 2、三年级健身与体能为课外体育锻炼必修课；四年级为体质测试必修课。 3、保健与康复课是针对伤、病、残、体弱、特殊体型（过胖）等学生开设的课程（需要提供医生诊断书），不参加课外体育锻炼和长距离跑达标考核。 4、公共选修课是面向全校学生不受年级限制开设的大学体育选修课程。 不同年级大学体育课程结构与内容一览表 年级 课程结构 开设课程 一、二年级 选项课 定向运动、篮球、排球（软式排球）、足球、乒乓球、羽毛球、网球、嗒嗒球、健美操、艺术体操（女）、形体（女）、健美、瑜伽、体育舞蹈、简化太极拳、木兰扇（女）、武术散手、初级剑、跆拳道、拳击等20门课程。 体质促进课 强化学生体质健康水平。 健身与体能 课外体育锻炼、长距离跑达标。 保健与康复课 太极拳、八段锦、五禽戏等，康复保健知识以及物理康复治疗等内容为主。 三年级 健身与体能 课外体育锻炼、长距离跑达标。 保健与康复课 太极拳、八段锦、五禽戏等健身保健项目，介绍康复保健知识以及物理康复治疗等内容。 四年级 体质测试 《国家学生体质健康标准》各项测试指标。 公共选修课 瑜伽、毽球、太极拳、空手道、体育舞蹈、木兰扇（女）、乒乓球、羽毛球、网球、木球、嗒嗒球、软式排球、健美、跆拳道、体育竞赛与欣赏、营养与健康、奥林匹克文化等17门课程。 课时分配 大学体育课程课时分配一览表 内 容 学时 理论部分 专项运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动