中国全民补钙984三盒模式素材.pptVIP

我们人体的钙占体重的百分之多少？ 您答对了吗？ 百分之二 钙平均的分配在我们身体的哪些部位？ 您答对了吗？ 骨骼、牙齿、血液、肌肉等软组织中 那骨骼中存在了百分之多少的钙？叫什么钙？ 您答对了吗？ 骨骼占百分之99，叫骨钙 血液中存在了百分之多少的钙？叫什么钙？ 您答对了吗？ 血液中的钙占总钙的 百分之0.1，叫血钙 我们应该选 用哪种钙？ 您答对了吗？ 溶解度高的螯合钙 中国全民补钙万里行 宗 旨 普及健康知识 推进健康补钙 实现全民健康 钙——生命之本 1989年，“全民补钙刻不容缓”的口号。1992年全国 营养调查结果发现，城市中５１%男性和６０% 的女性钙的摄入量未达到人体所需要量的 一半，能达到标准的还不到10%。 为什么中国推行“全民补钙”几十年了； 到现在还出现“全民缺钙现状”？ 1、缺乏补钙意识！ 2、缺少补钙方式！ 3、产品缺乏功效！ 血钙 约99％存在于骨骼和牙齿中 1%的钙存在于血液、细胞间液及软组织中 血钙的浓度保持恒定 骨钙 血钙自稳系统 体内钙的存在 正常的情况下成人体内含钙约为体重的2% 99%构成骨骼和牙齿 钙像是银行存款，骨骼是一个巨大的储钙银行 构成骨骼的核心成分； 形成钙库，当血液中钙浓度下降时，骨骼中的钙就会被释放到血液中维持平衡。 1％的钙对人体的重要作用 含量很少，但对生命非常重要，可谓生死攸关 钙在体内不能自身合成，必须靠外界摄取。 钙的基本知识 钙的作用 1、钙能激活人体近千种酶，人体是个最为庞大的生物化学反应仓，任何生物活动都是在酶的催化作用下才能进行，这些酶就像没有充电的电池，不能发挥作用； 2、钙是人体内重要的无机成份，也是人体内含量最多的元素之一，其在体内含量仅次于碳、氢、氧、氮，位居第五位： 3、没有钙肌肉不能收缩； 4、没有钙心脏不易跳动； 5、没有钙消化系统不能蠕动； 6、没有钙消化液也不能分泌； 7、没有钙的合成、（比如说胰岛素的合成、胰岛素的分泌是离不开钙的，很多人得糖尿病就是在长期缺钙的基础上产生的） 8、女性的卵细胞，如果没有钙卵在体内就不能发生震荡，卵细胞就不会成熟： 9、男性的精子前端，如果缺钙型体就不能形成， 精子就攻不破卵细胞的内膜，卵子就不能受精，人就不能够孕育下一代 10、人体内体液的钙浓度下降约7mg的时候，人体的所有器官全部停止工作，生命就不能够维持。 人体缺钙的生理危害 各年龄层缺钙的表现 一、儿童 夜惊、夜啼、烦燥、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感冒； 二、中老年： 腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、肿瘤、呼吸系统、血液系统、心血管系统、神经系统、免疫系统、风湿类风湿结缔组织炎变态反映疾病、内分泌疾病、泌尿系统、感觉器系统、消化系统 补钙剂的发展过程及新品上市 第三代补钙品 螯合钙 第二代补钙品 有机酸钙 第一代补钙品 无机钙 各类钙源的对比 种类 含钙量 溶解度 结构 碳酸钙 39% 0.56 分子 醋酸钙 32% 2000 离子 乳酸钙 32% 1345 离子 柠檬酸钙 30% 20 离子 葡萄糖酸钙 27% 670 离子 牛奶中钙 31% 1200 大分子 好钙的标准 1、钙含量高，吸收好，人体利用率高。 2、酸碱适中无副作用，方便服用和携带 3、除钙外还应含有氨基酸等多种营养素 什么人群需 要吃钙？ 您答对了吗？ 老年人、儿童、孕妇最需补充。 所有人群都需要钙的补充。 钙含量越高 越好吗？ 您答对了吗？ 不一定 只有溶解度高的钙制剂才能被人体吸收。 中老年人每天钙的摄取量应该是多少？ 您答对了吗？ 日摄入量不得低于：1200mg