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怡莱·城际系列培训课程 酒店姿态风度规范 姿态风度规范 员工的每一个动作举止、每一个姿态、每一个表情的美妙,都是精心设计,苦心思索获得的,然而这些举止动作看起来却是完全自然的。 (一)站姿 正确的姿态从站姿开始。站立服务是企业优质服务的基本要求。 1、躯干 1 、胸部:自然挺胸,包括全副肋骨自然舒展挺起。 2 、双肩:保持水平放松,自然下垂。 3 、腹部:稍稍向内收紧,向后发力。 4 、直腰。 5 、重心:身体重心垂直向下,防止重心偏左偏右。 (一)站姿 2、头部 1 、头部端正,微收下颌。 2 、嘴微闭,面带微笑。 3 、眼睛平视前方,或注视周围顾客。 4 、神情不可呆板,须对客人的一举一动或简单的眼神作出迅速反应。 (一)站姿 3、双臂 1 、自然下垂,随时保持为客人服务的姿势。 2 、两腿绷直。 3 、左右脚尖稍许分开呈45°;男员工脚间跨度与肩同宽,女员工膝盖和脚后跟靠紧。双脚呈“V”字形。 4 、若站累了,右脚可向后退半步,但上身仍要保持正直平衡,不可依靠它物,站立位置距离墙面不少于30CM。 (二)坐姿 1、入座 1 、入座前,椅子不正时,应先摆正后再入座,不可入座后再不断调整。 2 、从椅子左边轻轻入座,右脚向后撤半步,轻稳坐下。避免扭臀寻位或动作粗暴引起桌椅响声。 (二)坐姿 2、坐姿 1 、只坐椅子的2/3位置,不可坐在边缘上,或将整个椅子坐满。 2 、坐在宽大沙发上时,不要坐得太靠里边,否则小腿紧靠在沙发边沿,有损雅观。 3 、女员工落座要娴雅:用双手将裙子后片向前轻拢,顺势坐下,以免坐皱或显出不雅。 4 、两腿自然平放,男士双膝靠紧则有失男子气,应间隔10—15CM;女士应双膝放松,但不可分开,以示文静。 (二)坐姿 5 、双手可放在膝上呈“八”字状,也可轻轻握拢,放在膝上,不可插入两腿间。 6 、上半身姿势与站立同,头要直,下颌不前倾,眼看前方或注视对方。 7 、坐在扶手椅上时,可把一只手轻轻搭在扶手上,另一只手放在腿上。 (二)坐姿 3、座谈 1 、若坐姿方向与客人不同,上体和两腿要同时轻轻转向客人,以示尊重。坐下转向时,要防止身体扭曲变形。 2 、听人谈话时,上身微微前倾,用柔和的目光注视对方。 3 、不得有跷二郎,或双腿习惯性抖动,将双腿向前伸直腿翘起,露出鞋底及手上摆弄东西等不礼貌习惯。 (二)坐姿 4、离座 1 、起座:从座位上站起时,动作要轻,避免引起响动。 2 、两脚掌撑地,顺势站起,左腿往前跨出半步,然后并拢两脚,这时要注意不使上半身向前倾。 3 、离位:将椅子轻轻抬起至原位,再轻轻放下,忌拖或推椅子,从坐椅右侧离位。 (三)行姿 1、基本行姿 1 、正确行姿是以正确的站姿为基础,以小腹用力使身体上提,胸挺起来。 2 、行走时上身保持站立标准,身体重心可稍向前,落于前脚趾上,有利挺胸、收腹、梗颈。 3 、理想的行走线迹是脚正对前方而形成直线,脚跟要落在这条直线上,防止出现内外“八字脚”。 4 、走路动作要轻快而有节奏,不可有躬腰、瞅地、晃肩摇头的不良动作。双臂自然摆动,手不可插入衣袋内。 (三)行姿 2、步幅、步频 1 、步履不可过急过大。步幅:行走中男员工前后脚间距为40CM左右,女员工为30CM左右;步频:男员工120—125步/分钟;女员工:125—130步/分钟。 2 、工作中,女员工多用小快步,切忌大步流星,严禁员工在店内奔跑 特殊紧急场合除外 ,防止发生冲突。 (三)行姿 3、手持物品的行姿 1 、员工在行走中手上不可有任何与工作无关的私人物品。 2 、因公需要传达文件、发送通知单、手握书本行走时,应尽量将手头物品换至左手携拿,右手则用于拉门、手势、握手等。 3 、在行走中,持物品的左手保持相对不动,以确保手中物品不失落,右臂自然前后摆动,调节身体平衡。 4 、不可将任何物品夹于腋下行走。 (三)行姿 5 、双手拿着物品行走时,不可一次拿得太多,要保持上体挺直,腿不可弯曲、活动灵活。 6 、特别要注意前面的客人,切勿冲撞,别人为你让路、让电梯时,记住道谢。 7 、行走中若须超过别人,一定要先说“对不起”,征得对方同意后再超越。 (三)行姿 4、上下楼梯 1 、上楼梯 A、小腿支撑起全身使后腿绷直后再往上跨,整个身体重心一起移动,分别落在左右脚掌心上。 B、切忌身体向楼梯倾斜,躬腰或臀部翘起。 C、逐级往上登,不可二、三级地跳跨。 (三)行姿 2 、下楼梯 A、 走到楼梯前,稍作停留,扫视楼梯之后,运用感觉来掌握快慢节奏。 B、 目光前视,双手自然摆动,姿态轻松自如;腿部伸直,用脚掌握垫去全身重心,逐级匀速下楼。 C、 尽力避免下楼时低着头,紧抓扶手,切忌
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