第三章认识自我1详解.ppt

第三章 认识自我 授课人：周雅丽 二、自我认识的范畴  1、公开的我 在日常生活中，在与人交往的过程中，我们难免在人前露出部分的自我，这一部分就是公开的我。 2、隐私的我 每一个人总有一些事情、情绪、或是资料等希望保持秘密，不愿意向人透露，这一部分就是隐私的我，你不愿意别人知道的我，是属于你自己的私我。  3、盲我 在生活中你也会发现对自己也有不了解的地方，这就是你对自己认识的盲点，要认识这些盲点，你就必须敞开心扉，接受他人的意见和回馈，因为我们的盲点有很多时候是别人清楚知道而你却浑然不知的，所以你需要通过别人的反馈来认识自己。 4、未知的我 人是复杂的，每一个人，都总有它的幽暗面，这个幽暗面也就是未知的我，是自己不了解，别人也不了解的，是一个神秘而暂时没人知道的存在，需要你和他人不断探索。 心灵之窗 1、自我表白 2、接纳别人的意见 自我表白——隐私区减少——更多回馈——接纳意见——盲区减少——自我认识更清楚 2、接受更多的回馈和意见 3、更多的自我表白和接受意见/回馈 认识自我的途径 谢谢欣赏！ * 认识自我与沟通技巧 主讲人：周雅丽 教学内容