科学九年级上第四章主要知识点
§4.1 食物与摄食
一、食物体内氧化和体外燃烧之间的区别和共同点:
1、共同点:都是氧化反应,都能释放热量
2、不同点:体内氧化是一个缓慢的氧化过程,能量是逐步释放的;
体外燃烧是一个剧烈的氧化过程,迅速地放出热量。
实验:测试食物能量的实验结论:花生仁(脂肪)是较好的能量来源。
热量价――每克营养物质在体内氧化时的产生的能量。
三大营养物质的热量价 蛋白质:16.7千焦/克 糖类:16.7千焦/克 脂肪:37.7千焦/克
二、食物中的营养素及其作用:
1、食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和粗纤维等7大类。
2、七大营养素的作用。
(1)糖类: ① 是人体细胞最重要的供能物质; ② 人体细胞的—种组成成分。
(2)蛋白质:① 是细胞生长和修补的主要原料; ② 可以为人体生命活动提供部分能量;
③ 参与人体的各种生理活动。
(3)脂肪:生物体贮存能量的物质。
(4)水:① 细胞的重要组成成分; ② 各种生理活动的基础。
(5)无机盐:不能提供能量,但是人体维持正常生理活动所必需的营养物质。
(6)维生素:是维持人体正常生理活动不可缺少的微量有机物。除维生素D外,其他维生素人体均不能合成,
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