反 馈 检 测: 1、克服青春期烦恼的方法有哪些? 2、为什么要学会正确认识自己,接受自己? 3、如何学会欣赏自己、接受自己? 第 三 课你就是一道风景 第 三 课 时 1、了解宝藏的含义,理解人的潜能是巨大的,是可以开发的 2、理解人人都有潜能,潜能需要开发,重视挖掘自身的宝藏 3掌握挖掘自我潜能的几种途径,学会开发自己的潜能,做一个优秀的、快乐的人。 合作探究:什么是潜能? 教师讲述:人们在面对突发事件时迸发出巨大能量解决问题的故事。引导学生分析: 什么是潜能? 合作探究:潜能的特点 阅读P30页,伊凡·叶夫里对人类大脑的研究和《超越“极限”》。 从以上事例中你能懂得一个什么道理? 潜能是金矿!人都有潜能;人的潜能开发出来后,如果得到社会认可,他们就实现了自己的人生价值,取得了巨大的成功;人的潜能开发出来有益于自己,有益于社会。 小结:人的潜能的特点 1、人的潜能是巨大的。每个人在一生中只发挥了自身潜能的很小一部分。 2、人的潜能可以不断地被开发出来。 钥匙一:磨炼 即磨炼自己的身体,锻炼自己的意志。 磨炼可以开发身体的潜能。一个人身体的承受能力是可以磨炼的。如挑担的重量,游泳、跑步的速度,登山攀岩的体能,都是可以经过培养、训练而达到的。潜能开发出来
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