你做得到：改变人的100个方法.docVIP

中文名称：你做得到：改变人生的100个方法 英文名称：100 Ways to Motivate Yourself 资源类型：MP3 地区：美国,加拿大 语言：英语 感谢原发布者： lichangxu888 （verycd） 简介： 哲学家说：「人因梦想而伟大」，心理学家以「认知改变态度」演绎这句名言，而本书《你做得到-改变人生的100个方法》则以作者的自身体验，詮释了生活中小故事的智慧。 作者曾经以为，其他人在某个时候获赠了一本「如何让人生成功」的指南，而因为某种理由，当他们发这本书时他正好不在。「一直到三十五、六岁的时候，我还在挣扎，对前途很悲观，生活也没有目标。」直到他开始接触到「自我激励」的书籍与课程，才逐渐与「沮丧」说再见。 希望快乐、成功、致富是人心底或强烈的慾求，然而事实却是，我们受沮丧、挫折、不良的习惯与负面的想法的折磨。 作者在近中年时才开始这一连串的接触体验，最后他成为一位企业训练专家，四处演讲「自我激励」的主题。这本书则是收录了他最常与大眾分享的100个促使「改变」发生的信念与方法。 悲观的人看这类像是「卡内基式」的自我激励书籍不免认为：「他的成功不过是从小幸运吧。」可亲的是，作者在书中多次自己悲观的幼年期、吸毒的青年期，也提到许多受沮丧困扰的其他人，让读者觉得自己的沮丧并不孤单，而篇幅长度正好，不至於多到让人陷入自怜的情绪中。 过去三十年，大眾心