体育生活方式对大生主观幸福感的影响.doc

体育生活方式对大学生主观幸福感的影响 杨国顺1， 刘洋2 （周口科技职业学院 河南 周口；郑州大学体育学院 河南 郑州） 摘要：从体育生活方式的角度分析和探讨了大学生的主观幸福感状况，分层抽取941名大学生进行调查，结果显示：（1）符合体育生活方式4个特征的大学生比率占33.26%，女生比例较少；（2）大学男生主观幸福感好于大学女生；不同年级大学生主观幸福感存在显著性差异，整体来看，大二、大三学生主观幸福感好于其他年级；来源地为城市大学生主观幸福感好于城镇和农村大学生；（3）具有良好体育生活方式大学生健康体验、满足体验和发展体验方面好于其他大学生。 关键词：主观幸福感；体育生活方式；大学生； How Sports Habits Affect the Happiness of College Students Yang Guoshun1 Liu yang2 (Zhou Kou Vocational College Of Science And Technology Zhoukou Henan Zhengzhou University Physical Education College Zhengzhou Henan 450044) Abstracts: From the point of sports habit, the paper makes a research on the happiness of college students. 941 students are surveyed in the research, finding that 1) only 33.26% students can fit the standard four sports life styles, and the number of female students is less than male studengts, 2) the happiness of males students is better than female students. Feelings of happiness are varied in different grades. Students from big cities are happier than those from towns and rural. 3)students having a good sports style are healther and happier. Key words: happiness；sports style；college students 引言 随着经济社会的高速发展，培养应用型人才的高校得到迅猛发展。由于社会的激烈竞争，大学生面临的挑战很多，心理存在众多压力源：诸如父母期望、交友、经济压力、同学间的攀比、学习、竞争、择业等等，严重影响了大学生对于幸福感的理解，主观幸福感指数偏低，进而严重影响其学习、生活质量和健康成长。如何提高大学生心理健康水平，培养高素质技术应用型、创新型人才，建立和谐校园，是摆在高教工作者面前的一项重要任务。 收稿日期：2013-1-20 基金项目： 河南省教育厅人文社科研究项目(2012-QN-513) 作者简介：杨国顺（1975-），男，河南周口人，讲师，研究方向为体育社会心理学。E-mail:yangguoshun@；刘洋，（1980-），河南邓州人，研究方向为体育心理学。 主观幸福感(subjective well-being)是个体根据自己设定的标准对其生活质量的整体评价和情感体验，是个体生活质量的重要心理参数。它不但可以评估个人的生活质量，反映主体的社会功能与适应状态，而且可以衡量一个人的心理健康状况和心理发展水平[1]。作为积极心理学研究极其关注的中心之一，主观幸福感近二、三十年来在国外开始出现了较为系统的研究且发展较快，国内有关主观幸福感的研究也在逐步展开，出现了一些介绍国外主观幸福感的理论文章，并对一些人群的主观幸福感状况及影响因素进行了初步的实证性探讨。 体育生活方式指在一定的自然条件和社会背景下，人们依据主观愿望，用可获得的体育资源来满足自身维持和发展需要的体育活动形式和行为特征的总和。即是一种保持运动习惯的生活方式，广义的讲体育活动包括体育参与行为、体育观赏和体育关注，狭义的仅指体育参与行为[2]。本研究对体育生活方式的探讨以狭义为出发点。 为全面揭示体育生活方式与主观幸福感的关系，使体育锻炼获得更大的心理效应，本研究对河南省高校大学生体育锻炼情况和主观幸福感状况进行了调查分析，为高校更好的开展大学生心理保健和心理咨询工作提供参考，正确指导大学生体育