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关注心理健康与珍爱生命教育 第 一 期 班级： 姓名： 家长： 电话： 2016年3月7日 —————————————————————————————————————————— 关注心理健康，让学生在阳光下成长 ——心理健康教育对学生成才意义重大 东关小学心理咨询室　于保华 有一个湖，叫天鹅湖，湖中有一个小岛，住着一个老渔翁和他的妻子。渔翁摇船捕鱼，妻子养鸡喂鸭。除了买些油盐，他们很少与人往来。 有一年秋天，一群天鹅来到岛上，它们是从遥远的北方飞来的，准备去南方过冬。老夫妇看到这群远方来客，非常高兴，因为他们在这儿住了这么多年，还没有谁来拜访过。 渔翁夫妇拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼招待天鹅。渐渐地，这群天鹅就和渔翁夫妇成了好朋友。它们在岛上不仅敢大摇大摆地走来走去，而且在老渔翁捕鱼时，它们随船而行，嬉戏左右。 冬天来了，这群天鹅竟然没有继续往南飞，它们白天在湖上觅食，晚上在小岛上栖息。当湖面封冻，它们无法觅食的时候，老夫妇就敞开他们的茅屋，让它们进屋取暖，并且给他们食物。这种关爱一直持续到春天来临，湖面解冻。 日复一日，年复一年，每年冬天，老夫妇都这样奉献着他们的爱心。有一年，他们老了，离开小岛，天鹅也从此消失了。不过它们不是飞向南方，而是在第二年湖面封冻时冻死了。 家长朋友，读了这个故事，你明白了什么道理？ 长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意 ，以为只要爱孩子就够了，其实爱太多就成了伤害，真正的爱孩子更应该关心他们的心理健康，实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。 在中小学中，却有不少学生存在心理上的异常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁又抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等是常见现象。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生。心理健康教育的缺失已严重影响到学生的身心健康和发展。甚至危害到家庭、危害到社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过多种形式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 家长更多关注的是孩子的学习成绩和生活，每每和孩子的几句话就是作业写完了吗，考试得了多少分，吃什么，穿什么等等，却对孩子的心灵成长无从谈起，更多的是不知、也不会。可实际上一个心理上受到影响的孩子，其学习成绩也会受到影响，根据美国哈佛大学相关专家的实验，进行过心理健康教育的学生，其学业成绩比没有受到教育的学生成绩提高百分之十三。家长朋友既然关爱自己的孩子，就更应该从心理上关注了。 藏羚羊的跪拜 王 宗 仁 这是听来的一个西藏故事，故事发生的年代距今有好些年了，可是，我每次乘车穿过藏北无人区时总会不由自主地要想起这个故事的主人公——那只将母爱浓缩于深深一跪的藏羚羊。 那时候，枪杀、乱逮野生动物是不受法律惩罚的，就是在今天，可可西里的枪声仍然带来罪恶的余音低回在自然保护区巡视卫士们的脚步难以达到的角落，当年举目可见的藏羚羊、野马、野驴、雪鸡、黄羊等，眼下已经凤毛麟角了。 当时，经常跑藏北的人总能看见一个肩披长发，留着浓密大胡子，脚蹬长统藏靴的老猎人在青藏公路附近活动，那支磨蹭得油光闪亮的杈子枪斜挂在他身上，身后的两头藏耗牛驮着沉甸甸的各种猎物，他无名无姓，云游四方，朝别藏北雪，夜宿江河源，饿时大火煮黄羊肉，渴时一碗冰雪水，猎获的那些皮张自然会卖来一笔钱，他除了自己消费一部分外，更多地用来救济路遇的朝圣者，那些磕长头去拉萨朝觐的藏家人心甘情愿地走一条布满艰难和险情的漫漫长路。每次老猎人在救济他们时总是含泪祝愿：上苍保佑，平安无事。 杀生和慈善在老猎人身