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双手向前投掷实心球教学设计与反思模板
教学设计
基本信息 名称 执教者 课时 所属教材目录 教材分析 学情分析 教学目标 知识与能力 增进投掷知识的了解,掌握实心球的投掷方法 过程与方法 发展上肢力量及身体协调、灵敏性,游戏中增进团队合作意识 情感态度与价值观 发扬体育精神,形成积极进取顽强拼搏的生活态度 教学重难点 重点 难点 教学策略与 设计说明
2.热身
(1)慢跑 (2)徒手操
3.技能掌握和技能运动
原地双手头后向前投掷实心球教学:通过教师讲解、示范,让学生直观的了解原地双手从头后向前投掷实心球的动作技术。将学生分成两组,在教师的组织下进行练习,使学生都能体会到学习的乐趣,体验到成功的喜悦。教师通过巡视指导和集中纠错等方法来巩固技术动作,通过纠错后的再练习使得技术动作得到巩固。
七、场地器材
场地:篮球场
器材:软排4个,实心球20个
八、教学效果预计
预计本课平均心率:110次/分钟
练习密度:35%
教学过程 教学环节(注明每个环节预设的时间) 教师活动 学生活动 设计意图
体委整队
师生问好
提出课时内容及学习要求
简要动员及安全教育
准备活动
1.左、右、后转向练习各两次
2.慢跑
3.简单活动各关节
着重活动各关节如:腕、肩、膝、踝等。
二、游戏
传接球游戏
1.教师讲解游戏规则:依次由头上传给后面的同学,最后一名同学接到球后跑到最前面再向后传,一直到每位同学都跑完一组为结束,看哪组完成最快。
2.安全提示:组准扔球及转身或在身体左右传球,最后一名同学往前跑,以免相撞。
原地双手正面投掷实心球
教师投掷实心球,学生观察
讲解示范持球手型,持球手型成“心形”五指分开。身体成反弓姿势,投掷步伐(上步、跳步)
1.教师讲解示范完整的投掷动作
(教师示范出示顺口溜)
持球后仰成反弓,
蹬地收腹手前挥,
快速鞭打球出手,
上步跳步任你投。
2.学生跟随教师示范,做无球投掷练习
3.进行持球分组练习
一、放松
波浪式
一、
1.队形
要求:快、静、齐
一、
1.跟随教师一起做
二、
向右转,两臂前平举看齐队形。派头同学去取球。比赛时听从指挥,紧张有序,团结协作,注意安全。
1.徒手练习队形
2.有球练习队形
安全提示:
(1)严格听从教师指挥
(2)等所有同学全部扔完再去捡球。
1.手牵手做波浪式放松
1.由教师带领
2.动作整齐准确到位
游戏队形为四路纵队
1.分组练习,教师全场巡视,指导动作
2.四列分成两组在横线后站好,听哨声进行分组练习
3.找同学进行展示,师生共评,进行再练习
放松紧张的肌肉,使心情也松弛下来。
课堂小结
2分钟 一些学生持球手指、手臂无力,松散。造成实心球提前离手或脱手直接影响投掷成绩
实心球的出手角度对投掷成绩有较大的影响,最佳出手角度一般是在40至45度之间,很多同学在做练习时都存在出手角度过低,致使实心球加速向下运行,过早触地,影响投掷成绩。 作业 课下进行徒手的模仿练习 板书设计 教学反思 1、本课课堂组织过程较为合理,遗憾的是时间把握不够好,拖延了两分钟。
2、在解决学生出手速度是采用比较法,教师1-2口令,缩短时间,来提高出手速度。
3、教师在指导动作细节上,讲解、分析、评价方面做的还不够详细、全面,最好出示些挂图,这样更清晰。
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