心理健康教案--飞奔时间线.docVIP

飞奔时间线 江阴市 【教学对象】小学六年级学生 【教学课时】1课时（40分钟） 【设计意图】现代社会，飞速发展的经济，急功近利的流俗，单一的高考制度，大学生就业问题的日益严峻；一些家长对孩子生活上的溺爱，学习上的高压，使孩子任性、懒散、自卑、迷茫……心理问题普遍存在，诸如沟通不良、情感淡漠、责任意识薄弱等等。很多孩子人际关系紧张、学习积极性不高，甚至叛逆，甚至离家出走，轻视生命。 因此，抚平孩子的心灵创伤，增强孩子的内心力量，引领孩子走出困境，带给孩子对未来的憧憬，显得尤为重要。 《飞奔时间线》就是一个很好的隐喻，它让孩子们深入潜意识，通过对时间线上过去心灵创伤的处理，学会面对自己的一切，学会走出心灵阴影；通过模拟飞奔在未来时间线，看到自己的美好未来，树立对未来的信心。 【教学目标】 用精神分析的眼光，通过浅度催眠、nlp、深层沟通、意象对话等心理疗法，让学生了解生命的时间线，掌握自我疗愈的技能，引导学生学会正确地看待曾经的挫折和烦恼，懂得放下，正视现实，憧憬未来，树立积极阳光的良好心态。 【教学重点】学会正确处理曾经的挫折和烦恼，掌握自我疗愈的技能。 【教学难点】学会正视现实，在展望未来中树立积极阳光的良好心态。 【教学方式】融浅度催眠、nlp、精神分析、深层沟通、意象对话等技术为一体的时间线隐喻疗法 【教学准备】 1、学生事先对前度催眠、深层沟通程序有所了解。 2、多媒体课件 【教学过程】 一、热身运动，意象游戏 1、体验：指导学生参加意象游戏 如： （1）进入一级催眠状态：眼睛睁不开，仿佛眼皮粘住了。 （2）想象看到一个动物，用语言描摹动物的样子；看着动物的眼睛，试着跟小动物对话。 2、交流体会感受。 【设计意图：1.热身，尝试着进入浅度催眠状态；2.激发学生的学习兴趣，引起学生对新课的期待；3.导出学生的一个动物子人格。】 【所用技术：浅度催眠、意象对话。】 二、引时间线，捕捉阴影 1、放松身心，浅度催眠 播放轻松愉悦的背景音乐，让学生的心情放松下来。 同时配上指导语：现在请找一个最舒服的姿势坐好，将双手自然地放在大腿上，然后闭上你的眼睛，仔细地聆听我的引导。在这个过程中你可以同我对话，但没有必要去睁开你的眼睛，谢谢你的合作。现在，请尽可能的放松自己的身体，保持深呼吸……深深地吸气，然后呼气…… 【设计意图：使学生达到浅度催眠的状态，使学生更容易看到他过去和未来的时间线。】 【所用技术：浅度催眠。】 2、引出时间线 （1）时间线的方向 我会问学生，你的过去在你身体的哪个方向？你的未来在你身体的哪个方向？在浅度催眠的状态下，学生会比较正确地说出他的时间线的位置，或者在他的左边，右边，或者在任何一个跟他身体有关的方向上。 （2）时间线的形态 这时，我问学生，如果你的过去和将来，会以某种线型的方式连接在一起，请你形容一下，那是一条怎样的线？学生或许会说，波形的，直线型的，飘带形的、钢管形的等等，不同的形态其实正好映照了学生不同的心态。 （3）捕捉时间线上的心灵阴影 这时，我会指导学生想象自己漂浮到整条时间线的上方，然后检查下时间线，看是否有断裂、结点或暗点，并且描述出相应的年龄段。同时，请学生看着自己的时间线，告诉我有什么样的感觉？ 【设计意图：这个环节主要是引导学生能够找到自己的心灵创伤。】 【所用技术：意象对话】 三、清理创伤，释放情绪 在这个环节，我要引导学生通过一些心理技术来学会自我疗愈。 (一)沟通对话 这时，我引导学生飘到过去时间线的上方，看到刚才找到的暗点、断裂点或者结点处心理困惑的原始事件，然后，找一件愿意面对的事情（年龄段越小越好），和事件当事人进行对话。先诉说自己的心理委屈或愤怒情绪，说完，融入对方心灵，体会对方的初衷，达成彼此的理解和宽容。 【设计意图：引导学生面对曾经的挫折和烦恼，学到沟通的艺术，学会站在对方的立场上来思考问题，缓解矛盾，解开心结。】 【所用技术：精神分析、深层沟通、nlp合一技术】 （二）、隐喻（意象）消除 在这个环节，我要引导学生快速处理他们时间线上的挫折和烦恼。 1、处理暗点： 针对时间线上的暗点，我会引导学生想象手头有个遥控器，试着把暗点调亮。 2、处理断裂处： 针对时间线的断裂处，我会引导学生想象一道光，告诉学生这是一道神奇的光，能够将时间线的断裂处融化、复合，天衣无缝。 3、处理结点： 针对时间线的结点，我会引导学生想象在他的衣兜里有一盒神奇的魔药，洒到时间线上，结就打开。 4、处理负面情绪 当身体飘回到时间线上，我会让学生感受一下，是否还有负面情绪。有，那么，请学生把这些情绪收集到一个框里。然后，让身体飘起来，看到一棵粗壮的树和树边的一个深坑，将切下的暗点将收集到的负面情绪，放入深坑，埋上土，作为树的营养。 5、从刚才一系列的解决问题的过程中，你从中学到