市阅读活动科普知识内容.doc

附件2.遵义市首届中小学师生阅读记忆自然科学知识内容 一、判断题。（对的在括号里打“√”，错的在括号里打“×”）? 1、读书写字时眼睛离书本要1尺，胸离桌子要一拳，手离笔尖要一寸。（　）√ 2、沉迷于网吧，会影响人的学习和身心健康，所以学生要远离网吧。（）√ 3、室内发现煤气味，要立即打开排气扇。　　　（　　）×? 4、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等硬物上体育课。（　）√? 5、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些泉水喝更清甜。（　　）×? 6、小狗、小猫身上往往带有细菌，不要去抓玩。　（　　）√? 7、钻、爬马路上的护拦很好玩、很方便，自己注意点就行了，没有危险。 （　　）×? 8、发生火灾时，小学生也可以参加救火。　　　 （　　）×? 9、只要不影响交通，可以在道路上使用旱冰鞋代步。　 （　　）×? 10、青少年每天的睡眠时间要达到9小时左右。（　　）√? 11、吸烟有害身体健康，对青少年危害尤其比较大。（）√ 12、青少年不适宜饮酒。（）√ 13、生活中要注意安全用电、用气，节约用水。（）√ 14、当天学到的知识当天及时复习很重要，后面就可以不复习了。 （）× 15、牙齿中没有神经。16、颜色会影响人的情绪.17、人的正常体温是37度左右。对C会导致坏血病。（）√ 20、儿童缺铁会导致缺铁性贫血，对身体发育极为不利，还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。（）√ 21、火灾逃跑时，遇到浓烟，应直立行走。　　 （　　）× 22、学习知识时，记住了就完成学习任务了，不需要理解。　　 （　　）× 23、学习知识时，听懂了就完成学习任务了，不需要复习，也不需要整理归纳。（　　）× 24、由于青少年的骨组织正处于生长发育时期，要多安排事宜的户外体育活动和日光浴，膳食中应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。（）√ 25、青少年在进行体育锻炼时，要根据动作结构、节奏及用力情况等，逐渐掌握科学的呼吸方法，特别是要加强呼吸深度练习，养成良好的呼吸习惯。（）√ 26、为防止青少年的脊柱、胸廓、骨盆及下肢骨的变形，除在日常的生活和学习中要养成正确的姿势外，在进行体育锻炼时也要养成站、立、跑、跳的正确姿势。（）√ 27、适当的学习时间后交换学习内容有利于减轻头脑疲劳，提高学习效率。（）√ 28、除了上课认真听讲外，预习和复习对于掌握好知识也很重要。（）√ 29、生病了首先选择输液，这样好的快；吃药也是要吃贵的好。（）× 30、早睡早起身体好。（）√ 二、选择题 1、教师由于职业的特殊性，七成的教师处于亚健康状态。教师工作有三大特点:时间多、时间多、时间多，教师职业病: （）、、和等。、颈腰椎病神经衰弱咽喉炎、腿部静脉曲张 B、不在光线太强或太暗的地方看书、写字。 C、躺着、走路、坐车时不要看书写字。 D、坚持认真做眼保健操。做操时，精神要集中，按压穴位要准确，力度适中，手要干净，指甲不要过长。 E、积极参加户外活动，以求经常性的增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。 3、中小学生主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力非常重要。为此，保护视力应做到应该做到：（ ABCD ） A、注意营养全面，不挑食、不偏食。 B、改善照明条件。最理想的光源为自然光源，不良的光源会对眼睛造成伤害，看书写字的光线应从左前方来。 C、玩游戏机、看电视时间不要过长。看电视、用电脑时间过长会产生眼肌疲劳或紧张，就会损害视力，导致近视。一般保持和电视的距离为3米，和电脑的距离为50-70厘米左右，看电视、用电脑的持续时间不超过一个小时，连续用眼中间要休息10-15分钟。 D、加强锻炼身体。经常锻炼身体，能提高眼睛的适应能力，消除眼睛的疲劳。 4、如果不吃早餐，到午饭之前会感觉心慌、乏力、不想学习，这是因为（A ） A、低血糖B、劳累C、紧张 5 、天然食品中，营养最完整和易于吸收的是：（ D ） A．水果 B 鱼类 C 谷物 D．乳类 6 、在学校体育活动中中暑，应 （ D ） A、用热毛巾敷头部，并擦身 B、喝浓盐水或清凉饮料 C、将病人转移到室内 D、解开衣扣，平躺休息 7、与呼吸道传染病患者接触时，须带上 （ C ） A、手套 B、防毒面具 C、口罩 D、隔离服 8 、活动时造成腿部骨折，我们应该：（ C ） A、马上拉他起来 B、自己动手包扎好 C、不能随便移动，叫老师来处理 9 、饮用豆浆应注意什么？（ D ） A、豆浆彻底煮开，不要用保温瓶储存豆浆B、豆浆中不能冲入鸡蛋 C、不要空腹饮豆浆，不要过量饮豆浆 D、以上都是 10、校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家，对于这些食品，正确的看法是什么？ B? Ａ．这些小食品，味道鲜美，价格便宜，可以购买。 Ｂ．这些小食品的卫生缺乏保障，坚决不要买来吃。 Ｃ．偶尔吃几次，不