教育文件乒乓球的基础知识介绍.pptVIP

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  • 2016-11-07 发布于江苏
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乒乓球的基础知识介绍 1、基本概念 指对方来球落到我方台面始,到弹起被我方球拍回击又落到对方台面止,这一过程所用的时间。 具体地说,是由两个时间来决定的。即从来球落到我方台面始,到弹起被我球拍所击为止的这段时间。即为第一时间段。从球被击离球拍至落到对方台面为止的这段时间。 2、击球速度的重要性 击球速度的作用:使对方在击球速度较慢的情况下形成的技术动力定型难以适应;可使对方因没有充分的还原时间而造成被动或击球失误;给对方的判断增加了困难,往往使对方反应不及甚至出现无反应的现象。 3、提高击球速度的方法 击球速度包括两个因素,一是球拍触球后,球在空中向前飞行的速度;二是来球落台后的反弹速度。反弹时间短,有利于击球速度提高。 如何提高击球速度:近台快攻;发挥手指手腕作用,借力(指对方击球所用的力量在自己球拍上所产生的反弹力)与发力相结合;击球多向前用力,降低球在空中飞行的弧线,缩短第一弧线的飞行时间;减小动作的幅度;触球瞬间出手要快;快速的反应和灵活的步法。 (三)球的旋转 1、产生旋转的原因 击球时,如果用力方向不通过球心,而是和球心有一定的垂直距离,球就会产生旋转。球心与力的作用线保持一定的垂直距离,即力矩。力矩越大,球的旋转速度越高。 在乒乓球运动中,正向分力与摩擦分力分别决定球的飞行速度和旋转速度,“打”的力,即通过球心向前的作用力大,球向前的速度、力量大;“

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