大学校园推广乳腺自我检查方法的实践和体会.docVIP

大学校园推广乳腺自我检查方法的实践和体会 谢秀君1 赵丹宁2 杜小静 1 徐月清1 1河北大学护理学院071000；2河北大学附属医院071000 摘要 目的 对女性大学生进行乳腺自我检查的培训，提高乳腺癌的防范意识，并希望受训者掌握并将乳腺自我检查的方法传授给家人。方法 利用多媒体技术，结合案例和图片，介绍乳腺自我检查的重要性； 通过模拟演示教会学生乳腺自我检查的方法，并由课题组成员分组培训；通过课堂小测、模拟演练的结果评价同学的掌握程度。考核成绩按百分计算，课堂小测和模拟演练各占50%。结果85~100分的同学70人，占70%，75~84分的同学27人，占27%，65~74分的同学3人，占3%.结论 在大学校园开展乳腺自我检查培训，能够提高大学生乳腺癌的防范意识。 关键词 大学生 乳腺自我检查 健康教育 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一 , 半个世纪以来 , 其发病率在全球范围内呈逐渐增高的趋势[1] , 且发病年龄有年轻化的趋势[ 2 ]，已经成为严重威胁女性健康的一大杀手。定期的自我检查 , 有助于及早发现乳房的病变[ 3 ]，乳房自我检查易学、易会、经济、方便、实用的特点。左文述研究员说：在临床所检查到的乳腺肿块中，有90％左右是由妇女自行检查出来的，普及正确的检查方法显得尤为重要。但是，据调查显示，我国坚持定期做乳腺健康检查的女性不足1%，超过80%的乳腺癌患者发现时即为晚期，失去了治疗的最佳时期。针对目前现状，课题组成员在河北大学为非医学专业的学生举办系列宣传和讲座，旨在教会大学生自己乳房自检，同时也引导学生教会自己的母亲和亲人。通过这种宣传和培训，提高了女性大学生乳腺疾病的防范意识。 1对象和方法 1.1对象 河北大学2010级非医学专业的100名女生为研究对象，年龄在19~21岁，70%来自农村，没有参加过让任何有关乳腺疾病培训。 1.2培训方法 利用多媒体技术，结合案例和图片，介绍乳腺自我检查的重要性. 通过模拟演示教会学生乳腺自我检查的方法，并由课题组成员分组培训。 1.3乳腺自我检查的方法 检查最好在月经后的7~10天进行。自检方法如下:首先目测,站在镜前,双臂下垂,观察乳房的形状、大小、颜色和质感。然后双臂上举,做同样的观察,若两侧乳房不对称就应引起注意,接下来,双手置于胯骨上,用力收缩胸肌,同时弯下腰,如果感觉乳房吃紧,那就可能有肿瘤。接下来躺卧进行触摸检查,在肩膀下垫一个枕头或毛巾,手臂伸直,使乳房组织充分伸展,用三根手指触摸整个乳房,腋窝和锁骨附近也不能忽略,如果觉得有硬块或者厚度有变化,就应该进行进一步检查。 1.4考核方法 通过课堂小测、模拟演练的结果评价同学的掌握程度。考核成绩按百分计算，课堂小测和模拟演练各占50%。 1.5统计方法 利用SPSS11.0软件进行统计。用百分数进行分析。 2结果 2.1问卷结果 2010级100名同学，分别来自13个不同的专业，年龄在18~22岁之间，70%来自农村，96%的同学对乳腺疾病没有了解，不知道乳腺自我检查可以早期发现发现乳腺疾病。100%的同学对此次讲座和培训有极大的兴趣，表示学会乳房自我检查的方法后愿意教给自己的母亲和亲人。 2.2考核结果85~100分的同学70人，占70%，75~84分的同学27人，占27%，65~74分的同学3人，占3%. 3.体会 3.1乳腺疾病防范意识不够 本次调查显示，96%的同学对乳腺疾病没有了解，其实很多女性都存在着认识上的误区，认为年轻不会得乳腺癌；只有有乳腺癌家族史的人才会得乳腺癌；未患过乳腺疾病不容易得乳腺癌；年年参加单位的体检不会得乳腺癌；乳腺癌是女人的病，男人不会得……其实，导致乳腺癌的危险因素很多，除人自身遗传和生理因素，还有环境因素、心理因素、接近致癌物等因素。世界卫生组织把每年的10月定为“国际乳腺警示月”，并以粉红丝带为标志唤起女性对乳腺癌的警惕。[1] CarfinkelL, BoringCC,HeathCWJr. Changing trends: an overview of breast cancer incidence and mortality[ J]. Cancer, 1994, 74 1 : 222-226. [2]王国英,雷小兵,梁琼.浅谈乳腺癌围手术期的健康教育[J].护理研究, 2003, 17 2B : 209. [3]胡燕.乳腺癌健康教育要点与术后患肢功能锻炼[J].中国医疗前沿, 2007, 13 2 : 122. [4]华积德.普通外科手册[M].上海:上海科学技术出版社, 2000.250. [5]左志平,李伟,马继飞等从乳腺癌筛查看群众的乳腺癌健康教育需求中国健康教育2009年8月第25卷第8期） [6]黄津芳.护理健康教育学科学技术文献出版社2002年