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辅助改善记忆力的功能性食品 第十一章 * * * 模板来自于 / * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 / * 模板来自于 * 模板来自于 / * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 / * 模板来自于 / * 模板来自于 * #1 #2 #3 #4 记 忆 营养素对记忆的影响 改善记忆力的食物 增强记忆力的方法 目 录 1 记 忆 MEMORY 记 忆 的 定 义 记忆是指习得的行为（经验）的保持和再现，或习得的行为（经验或信息）并不随时间的流逝而消失，却保留在人们的头脑中，且在一定条件下能重现出来。 感觉记忆 短时记忆（第一级记忆） 长时记忆（又分为第二级记忆和第三级记忆）。 形象记忆（表象记忆）逻辑记忆（思想记忆、语义记忆） 情绪记忆（情感记忆）运动记忆（动作记忆） 根据记忆中信 息储存持续时 间的长短分类 根据记忆的 内容分类 记 忆 的 类 型 人的记忆过程可细分为四 个 阶 段 第一级记忆 第二级记忆 感觉记忆 第三级记忆 指感觉系统获得信息后，首先在脑的感觉区内储存的阶段，这一阶段储存的时间很短。 将感觉记忆阶段经加工处理，把那些不连续、先后进来的信息整合成新的连续的印象，就可以从很短暂的感觉性记忆转入第一级记忆。 通过反复运用学习，信息便在第一级记忆中循环