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初中田徑运动教材说课稿
初中田径运动教材概述
余翔
初中田径运动教学目标、教学内容及内容建议与学习田径运动课程的要求
初中田径运动教学内容与教学建议
田径运动教学评价
本教材通过对田径运动的概念、功能、对促进学生身心健康的意义的基本知识的介绍,使学生了解初中田径运动教学课程的教学目标和教学内容,明确学习任务端正学习态度。
田径运动的概念功能
一、田径运动的概念
田径运动是由走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段,对促进学生的身心健康具有很好的锻炼效果。作为运动项目的田径运动,可以分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能5个部分。其中以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为竞赛;以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为田赛;有跑、跳、投部分项目组成的、用评分办法计算成绩的组合项目称为全能运动。
根据国际业余田径联合会章程中对田径运动的解释,田径运动的定义表述为;“田径运动是田赛和竞赛、公路赛、竞走和越野组成的运动项目。”
二、田径运动的功能
(1)初中田径教学运用田径手段及其文化内涵培育学生,促进初中生身体正常发育;
(2)发展走、跑、跳、投的基本活动能力;
(3)培养竞争意识与合作精神,培养坚强的毅力和创新能力;
(4)增强对自然和社会的适应能力,促进身心健康发展。
三、田径对促进学生身心健康的意义
1.促进生理机能的改善
通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体验,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉—神经系统功能协调发展。这些经验有利于激发学生参与跑、跳、投项目的兴趣,发展快速跑的能力和有氧耐力,发展弹跳力和肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳能力。大肌肉活动获得认知活动的经验,还能使知觉敏锐、准确,记忆和判断能力得到发展,能够提高工作效率,保障生活中的安全。
2.促进心理健康发展
耐久跑能培养刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。跳高、跳远和障碍游戏,使人体验生活的喜悦,心境开朗,获得战胜自我的体验。大肌肉群活动还能让人体验跑、跳、投项目比赛激烈的情绪,在体育活动中学会控制情绪,正确对待比赛的胜与败,培养高尚的体育情操。通过努力在体育活动中取得成功,增强自尊和自信。成功和喜悦的情绪促进自我水平的提高,具有勇于克服困难的坚强毅力,获取新的成功和新的胜利。
3.培养团结合作的精神
合作跑和障碍跑等活动能使人获得扮演角色的经历,体验个体与同伴间的交往,达成“我”对“我们”的适应,即个体与集体的适应,人与人之间的合作。体育活动中有共同的行为标准,共同遵守的公平公正的竞赛规则,可以培养学生具有积极、协作、责任感、公平竞争、自制自律的态度。
初中田径运动教学目标、教学内容及内容建议与学习田径运动课程的要求
(一) 教学目标
新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的方法,参加锻炼,增强体质。
(1)认知目标:发展速度、耐力、灵敏等运动素质和有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。并在学习的过程中学会与他人合作。
(2)技能目标:掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能,安全地进行田径锻炼。体验田径运动的乐趣和方法。
(3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。以积极进取的态度和行动 参与田径锻炼。增强自尊和自信,培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。
(二)教学内容及内容建议
7~9年级《体育与健康》教科书的田径教材,主要包括跑、跳跃、投掷为主的练习,其中跑的教学内容主要是快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑。跳跃的教学内容主要是跨越式跳高、蹲踞式跳远。投掷的教学内容主要包括双手向前投掷实心球。为了较全面地分析跑的技术,教学内容的建议是按快速跑、耐久跑、合作跑障碍跑来提出的。跳跃中主要是发展跳跃能力的练习。投掷中主要是发达到展投掷能力的练习和发展力量素质的练习。
1.跑
(1) 快速跑 如:听突发信号的反应练习、匀速跑、加速跑、重复跑、弯道跑、蹲踞式起跑、终点冲刺、50~100米全程跑。
(2) 耐久跑 如:跑走交替、匀速跑、变速跑、定时跑、定距跑、顺风跑、上坡跑、下坡跑、越野跑等。
(3) 合作跑 如:迎面接力跑、拉手跑、圆圈接力跑、上挑式或下压式传接棒接力跑、双人跳绳跑、合作跑游戏等。
(4) 障碍跑 如:在30~40米的距离内,用跑、跳、跨、钻、爬、绕等方法,通过2~3个障碍物;在40~50米的距离内,自我设定障碍的内容和顺序,在快跑中通过3~4个障碍物;跨越2~3个低栏。
2.跳跃
(1) 发展跳跃能力的练习 如:连续单脚跳、连续跨步跳、单、跨结合跳、双脚原地连续向上跳、连续蛙跳、跳上跳下练习、跳台阶、连续双脚跳过竖起的小垫子、立定跳远、连续跳过实心球或跳箱盖、蹲跳起等。
(2) 跨越式跳高或其他姿势的跳高
(3) 蹲踞式跳远或其他姿势的跳远
3.投掷
(1) 发展投掷能力的
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