一个人生活的苦楚与辛酸.docVIP

一个人生活的苦楚与辛酸 　　焦虑 　　王小西的单身生活就是从租房开始的。主动离开了上一段感情后，她住进了一个体面的公寓。 　　对比同龄人，她的家相当考究，猫也最贵：室内小吧台、日式挂帘、无印良品全套被褥，一把椅子1500块，上面躺着一只尊贵的折耳猫。 　　26岁的小西月入上万元，但布置小家仍然刷爆了她的银行卡。家里处处透着“一个人也要好好过”的决心。但这决心过大了，因此显得有点焦虑。 　　作为文字记者，小西不坐班，工作无非采访、写稿，一个人走南闯北。独居后，她彻底成了一座孤岛。 　　以小西的年龄、条件，如果她想要，很容易就可以有一个伴侣。但她没有这样做。于她而言，亲密关系里的消耗，有时比孤独更难应付。 　　“你知道，如果一个女孩子自给自足，婚姻带来的切实利益就会减少，吸引力也会降低”。小西观念开放。单身前，她想，如果一个人过于孤独，拿一段不认真的感情关系来消遣自己，只要拿得起放得下，去做也无妨。 　　单身后，她发现自己的生活自成系统，非常平静，也很自由。 　　一开始她以看电视剧转移注意力，不去想她为什么要这样生活，但后来却发现看电视剧只增加了沮丧与孤独。 　　她知道自己应该离开房间到外面与人交际，却缺乏动力。一切和大学时代已经完全不同，人们不会路过来敲门，而交朋友也越来越难，每个人都很忙，大家都没什么时间。 　　于是，她将多数时间交给了那些雇佣和教导她的人，剩下的时间则用来自我提高：“你必须做一份占用你大量注意力的工作，这可以把你面对自己的时间压到最少。” 　　她更加关注自己。每天吃饭，她会用近40分钟的时间，从周围50多家外卖里精挑细选。 　　一个人的生活里，悲伤是完全可以避免的。而代价是：她也不再有强烈的快乐。小西说，之前两个月里，只有两件事让她高兴：一是去单位开了个会，见到同事；二是听了一场朴树演唱会。 　　松弛 　　在小西的年纪上，蔡雅妮也有过一段焦虑期。可过了30岁之后，她反而松弛了。 　　蔡雅妮坦言，30岁之后，当她的经济状况变好，有了自主能力，独立意识，相应的有了话语权，父母也变得像小孩子一样听话，小环境内，她不再面临压力。 　　现在的蔡雅妮是颇受欢迎的视频节目《一人食》的制作人。这节目给了她不小的名气和良好的经济状况，节目的灵感就来自于她的单身生活：一个人也要好好吃饭。 　　对蔡雅妮来说，一个人生活，技能不重要，灯坏了，有电工；锁坏了，有锁匠；难的是与自己相处。 　　变化是从31岁开始的。这一年，她离开北京，回到上海，独自生活。之前的两年里，她的工作、感情一直不顺利，一次连续48小时不眠不休的高强度工作后，她辞掉了某财经杂志图片编辑的工作。 　　辞掉工作，换了城市，生活并没有好起来。这一刻，她意识到，问题不在外部，而在于自己。 　　她开始整理身心，化妆、留心衣着、调控情绪，将注意力集中在自己身上。这需要极大的自我驱动力，但比跟另外一个人相处要轻松，“你可以控制自己，却不能控制一段关系，因为对方是一个变量。” 　　一个人的生活里，她不再需要对另一个人的感受与状态负责。 　　对经济上有保障、繁忙而拥有丰富社交生活的蔡雅妮来说，独居既保障了隐私，也提供了自我复原及个人发展的机会，《一人食》的成功验证了这一点。有趣的是，当她关照自己的需要后，周围的人际关系、异性缘反而好起来。她说，专注也是一种魅力：“你去喜欢一些事情，那种投入的美是会给你加分的。” 　　残酷 　　但对单身男人来说，过了35岁，闻天开始希望有一个伴侣。身边的单身朋友纷纷进入婚姻，这使他们具备了良好的生活习惯、经济能力，并过上了有保障的性生活。很多单身男性对这一点并不讳言：稳定的性生活，对男性而言非常重要。 　　35岁之前，闻天一直单身。他坦言，对一个年轻、健康、有体面收入及良好社会地位的男人来说，单身是一种上升空间最大、社交面最广、感情关系最多的生活方式。 　　空窗期里，他有过多段恋爱。在隐秘、成人、自愿的原则下，过着性与情感完全开放的生活。 　　开放关系里，双方都是不认真的。他靠降低期望值、减少投入来避免伤害。但几年后他发现，长期在感情关系上有所保留的状态，使他越来越难以对异性真正动心。 　　因此，当小他3岁、刚刚离婚的叶凌对他表现出好感时，他并没有过于珍惜。 　　叶凌漂亮高挑，家教良好，惟一不符合世俗婚嫁标准的是她的离异经历。这让她在接近闻天时不免带了一点谦卑。 　　闻天是喜欢叶凌的。她是他想要的女孩子，贴心、柔顺、宠着他。两人约会，叶凌开车来接他。 　　闻天感到男性的权威和绝对的控制力。他一面在与叶凌的关系里越陷越深，一面借着女孩的谦卑，暗暗抬高自己的位置。 　　他想把这种相处模式保持下去。这是第一次，闻天发现与一个人建立亲密关系，比单身要更加愉快。 　　他已经做好了结婚的准备。可就