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防治痴呆症：只需一个游戏 　　有一段时间，我的记性老是很差。一天，我在收音机里听到一位歌星的歌声，想了半天，也没想起“杰克逊?布朗”这个名字。我不是歌迷，但这样的记忆力还是让我忧心忡忡。我和朋友里奇认识有几年了，可现在我有时仍然会把他错喊成“大卫”。种种这些问题使我来到了位于华盛顿市的“脑神经拓展中心”。我在这里一边接受脑健康评估测试，一边和这家研究中心的创建人、哈佛大学学者、神经学家马伊德?弗图西交流。他致力于帮助人们开发大脑的研究，并取得了一些令人瞩目的成果――弗图西说，经过治疗，82%的病人的认知功能有显著进步，多数人的大脑体积有所增加。我们有理由相信，这是每个人都想达到的目标。 　　弗图西说，有关大脑，有一个词必须记住，这个词就是“海马体”。人的大脑中有两个海马体，左右脑下部各一个，每个海马体和你的大拇指大小差不多，它的形状类似海马，主要任务是参与大脑的短期记忆，并将其转化为长期记忆。这和大脑皮质的功用不同，大脑皮质位于大脑表层，主要负责帮助人们完成运筹决策、出门认路、转动眼球和说话等事情。当你的海马体衰弱到不能支撑记忆力时，你就有患上痴呆症的危险了。 图中的蓝色部分是一位阿尔茨海默症女患者的海马体。她在“大脑拓展中心”接受治疗――包括总计12小时的冥想、24小时的记忆力训练后，海马体增大了8.6% 　　人们50岁后，海马体的体积每年缩小0.5%左右，这也是我总是把可怜