华东师范大学 215年《女生羽毛球(基础)》教学大纲.docVIP

华东师范大学 大学体育教学部 2015年 女生羽毛球专项技能课(主选课) 教学大纲 教学目标和要求 通过羽毛球主选课教学，使学生初步掌握羽毛球运动的基本技术，了解单打基本战术，并让学生掌握本专项主要技术的自我锻炼方法，同时，初步掌握羽毛球竞赛规则和裁判方法。 通过羽毛球主选课教学，培养学生对羽毛球主要技术的分析能力，提高学生对本专项竞技比赛的欣赏水平。 运用各种手段不断提高学生的心肺功能耐力水平，磨练其意志品质；同时结合其他体能锻炼，促进学生身体素质的全面发展。 向学生传授体育与健康基础知识，激发学生自主锻炼的兴趣，培养学生坚持锻炼的习惯。 教学内容 理论部分 根据华东师范大学公共体育课理论部分的学习要求，从2014级本科生开始，所有学生都需要在第一学年完成《体育与健康》慕课学习。学习时间为一个学期，可以在第一个学期学习，也可以放在第二个学期学习，课程合格并获得结业证书之后方可获得公共体育课学分。 如果学生在大一第二学期结束之时还未完成《体育与健康》慕课的学习，需在大二继续重修，直至合格。 实践部分 体能锻炼与测试 新生一年级须完成基础体能锻炼与测试（测试项目详见总纲体能锻炼内容） 第二~第四学期，体能测试项目详见总纲体能锻炼内容。 羽毛球技能：学习正、反手握拍法；正手发高远球；正、反手发往前球；接发球站位；基本步法；介绍吊球、杀球技术； 介绍单打的基本战术与打法