2016适应新环境.pptVIP

初一学生环境适应所面临的问题 适应新环境的过程—CPC循环 活动一：比一比 如何让自己更好、更快地适应新环境？ 1、多与同学交往 2、调整好自己的心态 3、增强自信心和独立性 4、以新的行为规范要求自己 适者生存 有一只乌鸦打算飞往东方,途中遇到一只鸽子,双方停在一棵树上休息。鸽子见乌鸦飞的很辛苦，关心地问：“你要飞到哪里去？”乌鸦愤愤不平地说：“其实我不想离开，可是这个地方的居民嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。”鸽子好心地告诉乌鸦：“别白费力气了！如果你不改变自己的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。” 活动二：说一说 选择适合自己的词语，说说你是怎样一个人。 自信的（自卑的） 乐观的（悲观的） 热情的（冷漠的） 大方的（害羞的） 坚强的（软弱的） 急躁的（温和的） 胆小的（勇敢的） 细心地（粗心的） 诚实的（虚伪的） 文静的（活泼的） 骄傲的（谦虚的） 果断的（犹豫的） 踏实的（浮躁的） 固执的（顺从的） 爱哭的（爱笑的） 勤劳的（懒惰的） 独立性强（依赖性强） 大度豁达（斤斤计较） 毅力顽强（半途而废） 喜欢学习（厌恶学习） 兴趣广泛（兴趣狭窄） 善解人意（独断专行） 认真阅读下面的问题，请根据自己的实际进行选择，看看你的心理适应能力如何 评分标准 凡属于单号的题（如1、3、5……）从A到E的选项答案依次记1、2、3、4、5分，及A（1分）、B（2分）、C（3分）、D（4分）、E（5分）。 凡属于双号的题（如2、4、6……）从A到E的选项答案依次记5、4、3、2、1分，及A（5分）、B（4分）、C（3分）、D（2分）、E（1分）。 评价标准 得分81-100分之间，表明心理适应能力很强；得分61-80分之间，表明心理适应能力较强；得分41-60分之间，表明心理适应能力一般；得分在21-40分之间，表明心理适应能力较差；得分0-20分之间，表明心理适应能力很差。 愿同学们能尽快适应初中生活，共同拥有美好的未来！ * * 陈佳上初中了！她高高兴兴地走上了人生的一个重要旅途。 时间在一天天的过去 ，怪现象发生了。不知怎的，爸爸、妈妈发现她自上初中后，话越来越少，就喜欢独自坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降？”“为什么同学都不喜欢我？”掌上明珠的变化使父母担心了，他们来到了学校，找老师了解情况。老师反映：现在的陈佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉的成了旁观者。陈佳怎么了？老师也说不出个所以然，她该怎么办呢？ 诊断：学习环境不适应症。 1、新环境冲击了原有的生活习惯 2、新的学习内容与教学手段给初一的学生带来了很大的压力 初一学生环境适应的主要任务 1、适应学校的地理环境和人文环境 2、适应新的人际关系 3、适应新的课程 4、承担新的成长任务 慎思阶段（ 观察思考） 预决阶段（选择应对策略） 控制阶段（行动的过程） ■ 中学生活和小学生活有哪些差别？ 小学 中学 1 ———————————学校环境 —————————— 2 班级成员——————————— 3 课程设置—————————— …… 启示：如果你无法改变环境，唯一的方法是改变你自己。 答案选项 A. 很符合自己的情况 B.比较符合自己的情况 C. 不能肯定 D.不太符合自己的实际情况 E.根本不符合自己的情况 1.如果把每次的试卷拿到一个安静、无人的房间去做，成绩可能会好一些。 2.夜间走路能比别人看的更清楚。 3.每到一个地方，都容易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病。 4.在正式考试时所取得的成绩比平时要好得多。 5.尽管把演讲稿记得很牢，可是在演讲的时候却总是会出些差错。 6.如果有必要的话，可以通宵达旦地工作和学习。 7.夏天比别人更怕热，冬天比别人更怕冷。 8.即使在混乱嘈杂的环境里，仍能集中精力高效地学习和工作。 9.体检时，被测出心跳过快，而自己感觉脉搏很正常。 答案选项 A. 很符合自己的情况 B.比较符合自己