三浴锻炼与抚触探析.pptVIP

三浴锻炼与抚触 马鞍山师专教师教育系学前教研室 刘玉红 主要内容 一、学习目标 二、相关知识 三、工作内容与方法 一、学习目标 了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长的关系 掌握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。 二、相关知识 1、三浴锻炼与婴幼儿生长的关系 空气浴是一种最简单易行的方法，不受地区、季节和物质条件等的限制。 新鲜空气的氟含量高，能促进新陈代谢，利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异形成刺激，气温越低，刺激强度就越大，寒冷的空气可以使交感神经(调节心脏及其他内脏器官的活动，当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用)更活跃，锻炼呼吸器官和增强心脏活动以及增强机体适应外界气温变化的能力。 对气温的感受不仅取决于气温，还与空气湿度、气流有关。 日光中有两种对人有益的光线，一种是红外线，可使人的血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增强，促进婴幼儿的生长发育。另一种是紫外线，除有杀菌作用，提高皮肤的防御能力，还可以使皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进机体对钙、磷的吸收，预防佝偻病的发生。紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血。 红外线 红外线是波长介乎微波与可见光之间的电磁波。 人类能用肉眼看到红外线吗？ 可见光是指肉眼可见的光波域从400nm（紫光）