怎样排除体内毒素.docVIP

怎样排除体内毒素1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。（5分）2、梳头时持续掉头发。（5分）3、患有风湿症。（10分）4、腰腹部出现赘肉。（10分）5、经常发生便秘、腹泻。（5分）6、呼吸道容易“上火”。（5分）7、脸部皮肤粗糙。（5分）8、换季时经常皮肤瘙痒。（5分）9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。（5分）10、无名的火气很大。（5分）11、进餐甚少，味如嚼蜡。（10分）12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。（10分）13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。（5分）说明：1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。排毒方法推荐：一、身体自己就能搞定排毒其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。1、肺部排毒肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。排毒措施：此时可借助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空气清