培训课件--第二节走向成熟浙教版.pptVIP

青春期心理转折测试 每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷”的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问题。?心理卫生学和精神病学所说的适应，主要指对人际关系、社会的适应。怎样才算适应良好呢？一些心理学者通过研究，提出40条标准，中学生可以根据这40条标准进行自我鉴定。 对每一题，先对照自己平时的实际表现想一想，能做到或基本能做到的记1分，否则记0分。 1．对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。 2．能以一定的灵活性适应周围的人际关系。 3．对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到 4．当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。 5．经常留心周围人际环境的变化。 6．有助人为乐精神，肯关心帮助别人。 7．对周围的人们持信任态度。 8．待人热情、友善，而不是冷漠无情。 9．能站在别人角度体会他们的内心感情。 10．做了错事感到内疚。 11．基本正确地评价自己的各种品质。 12．有适度的自尊心。 13．以积极态度看待自己的形象。 14．没有明显的自卑感。15．有一定的自我控制能力。16．在多数情况下能独立决定自己的行为。17．懂得学习的重要性，学习态度端正。18．对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。19．学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。20．在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。21．对学习和课外活动有主动精神。2