十二时辰与十二经脉养生概要.ppt

经络的奥妙 （一）经络的神奇感应能力 （二）经络的神奇输导能力 （三）经络的神奇修复能力 肺为相傅之官，容易感冒拍肺经寅时（3:00-5:00） 1肺经的相关器官 鼻、咽喉、皮肤、支气管，肺 2肺经的警告信号 经络症：易伤风感冒；循行部位的肿痛、麻痹等异常感觉 脏腑症：咳嗽、喘、痰；皮肤毛发的异常； 亢进热症：体热、汗出、痰多；肩背酸痛紧绷； 衰弱寒症：冷汗，恶寒，锁骨胸部疼痛，四肢发冷等； 肺经的重要穴位 中府----胸闷咳嗽中府收 精确定位：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。 简易取穴：正立，双手叉腰，锁骨外端下缘有一个三角窝，此窝（云门穴）正中垂直向下推一肋骨或向下1横指便是。或手虎口张开，四指在腋下，拇指头到达处。 （歌决：中府乳上数三肋） 尺泽----肺热尺泽泻 精确定位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。 简易取穴：肘部微屈，触及肘弯里大筋（肱二头肌腱）的桡侧，与肘横纹的交点，即是本穴。（歌诀：尺泽肘中横纹处） 善清肺热，因此可治热性的咳嗽，还对咽喉炎和扁桃体炎有特效 治疗高血压，哮喘病。 吐泻、鼻衄、遗尿、腰扭伤 列缺---颈项寻列缺 简易取穴：两手虎口张开，垂直交叉，一侧食指压于另一手的桡骨茎突上，当食指尖所指处赤白肉际的凹陷处。（歌诀：列缺交叉食指尽） 古语云“头项寻列缺” 小儿遗尿（小儿遗尿系脑神经发育不全，而列缺益于头项）