挺身式跳远中的空技术教案.新.docVIP

挺身式跳远中的腾空技术教案 一、?指导思想 根据新课程“目标统领内容”的教学设计思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性发展，重视培养学生的合作能力和集体主义精神，促进学生健康成长。 二、教学目标 学习目标分为运动参与目标、运动技能目标和心理健康目标三个。　　1、运动参与目标：通过音乐调控与情景设计来激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生自主学习的能力和探究精神，体验成功的快乐。　　2、运动技能目标：在提高助跑与起跳技术结合的基础上，学习了解挺身式跳远空中姿势的特征，初步掌握挺身式跳远的空中挺身动作。　　3、心理健康目标：培养学生建立和谐的人际关系，学会合作与交流，增强学生的自信心，挖掘学生的创新思维，提高学生的实践能力。 三、教材分析 挺身式跳远是高中田径跳跃练习中的一项重要内容，同时也是学生们腾越远度越过障碍的一种技能，在中学体育课里广泛开展。高中二年级学生要学习和掌握的知识点是：助跑与起跳的结合技术；平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿势腾空后，放下摆动腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难掌握的，需要反复的练习以及一定的身体素质。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术。 四、教学方法 1、本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。 2、在教学过程中突出学生的主体地位，教师的主导作用。通过示范、讨论、实践、竞赛、游戏等灵活多样的方式进行学习。练习过程以小组为单位，引导学生主动学习、探究学习、创造性学习。把跳远练习融入到团队间的竞争和对抗中，既能达到锻炼效果，又能体会到合作参与的快乐 五、教学流程图 六、教学过程 《挺身式跳远》教案 班级：高二??????????? 人数：48人????????????????? 执教： 范有波 教学 内容 学习挺身式跳远 重点：让学生掌握“挺身式跳远”的技术要领 难点：空中成挺身动作是否协调 教 学 目 标 1、认知目标：掌握挺身式跳远的动作要领，体验跳跃运动的乐趣，激发参与学练的主动性。 2、技能目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍，敢于迎接挑战的精神。 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 时间 情 境 激 趣 热 身 活 动 一、课堂常规 二、《兔子舞》 教师领做跳兔子舞 ☆???? 左左摆腿 ☆???? 右右摆腿 ☆???? 前跳跳跳 ☆???? 后跳跳跳 ☆???? 前前前跳 三、“青蛙跳荷叶” 学生四路纵队，在小河边站好，每两个学生一组一起跨步跳到每个荷叶上，一直跳到小河的对岸。 1、师生问好。 2、宣布学习目标，内容及要求并检查学生服装。 3、教师播放音乐学生随音乐伴奏跳《兔子舞》。 4、教师讲解青蛙跳荷叶的练习方法。 1、文体委员整队，报告人数。 组织队形：（图1） ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× ★ 2、学生随音乐跳《兔子舞》，并且向“小河边”行进。 集体练习要求：让身体“动”起来 3、学生随《拉拉爱》音乐进行“青蛙跳荷叶的练习 9分 探 究 合 作， 掌 握 动 作 要 领 一：设疑导入尝试体验 教师设疑导入课题 二：学习新知 掌握技术重点 1、教师出示《挺身式跳远》动作挂图及要领提示：摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。 2、学生自主模仿，合作探究，体验动作。 重点：摆臂与蹬地的配合、空中挺胸展髋，落地屈膝缓冲。 3、教师示范与讲解动作要领，强调腾空挺身，安全落地。 4、学生再次分组练习，并利用提供的跳箱盖重点练习空中挺身展体动作，突破教学难点。 5、以小组为单位解答动作图解上老师留的四道题目，并把答案写在小题板上。 6、集合整队，教师总结练习情况，公布题板的答案，教师对四道题目做简单的讲解。 7、游戏：小青蛙捉虫子 游戏方法：学生在河边站四路纵队，场内每隔2.5米共放置两个体操垫，河的对岸放置一个小筐，里面盛着一些“小虫”，学生从河岸边助跑，连续跳过河中的垫子到达对岸，拿一个小虫再跳回岸边，规定时间