体育保健学教学大纲.docVIP

“体育保健学”教学大纲 教研室主任：田春兰 执笔人：孔喜良 一、课程基本信息 开课单位：体育科学学院 课程名称：体育保健学 课程编号：142303 英文名称：Gym health care 课程类型：专业基础课 总 学 时： 72 理论学时：54 实验学时：18 课外学时： 学 分：4 开设专业：运动训练专业 先修课程：人体解剖学 人体生理学 二、课程任务目标 （一）课程任务 本课程是一门运动训练专业基础课程，是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合性的应用科学。从卫生保健学的角度去研究不同的体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响，以及人体对体育运动所表现出的反应与适应，以此来寻找出最适合于个体生理条件的体育运动形式，以保证人体的健康，促进体质的增强和运动能力的提高 （2）注重理论联系实际，努力提高学生的运动保健知识素养； （3）加强保健基本技能训练，增强学生运动训练中防病抗病能力。 三、教学内容和要求 （一）理论教学的内容及要求 第一讲 体育卫生与运动环境卫生 了解内容提要： 体育保健学的概念、学科特点、主要内容；个人卫生的基本内容，环境对人体健康的影响，传染病的概念及预防原则。 掌握重点难点： ①健康的概念、与疾病的关系 ②合理生活制度科学内涵 ③体育与健康的关系 ④传染病时机体免疫系统的反应 第二讲 运动与营养 了解内