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小學四年级体育与健康单元教学计划
四年级体育常规及队列单元计划
?
教
材
站、立、行、跪姿势,复习立正、稍息、齐步走立定、向左右及向后转法、向右看齐、报数等,复习二列横队变四列横队走和向右(左)转走、新授二路纵队变四路纵队走跑步走立定
单
元
教
学
目
标
1、规范体育课常规,复习以前学过的队列练习,统一标准。
2、能规范的进行队列练习,练习时动作到位,判断准确力争静齐快。培养正确的身体姿势。
3、养成严谨专心的学习态度,改善精神面貌。
?
课次
教学目标
重点、难点
内容与教法
第
一
课
次
室内:知道有关体育活动的常识。学习“我会这样做” 内容,力争做好每一条。能以“我会这样做”的内容,严格要求自己,并相互提示。
重点:了解内容
难点:纠正坏习惯
内容:
1、“我会这样做”讲解
2、室内徒手操。
教法:
1、讲解、示范法
第
二
课
次
?
?
?
巩固立正稍息、各个方向转法动作。会做向右看齐动作,并能自动排齐横队。报数声音响亮、短促迅速。养成认真、专注的学习态度。
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重点:正确运用脚跟、脚掌
难点:准确判断方向、反应迅速(向后转时从右边)、利用向右看齐自动对齐横队
内容:
学习解放军叔叔。
1、边儿歌边练习(立正稍息)。
2、跺脚、卷裤管、系标志物识别方向练习(各个方向转)。
3、小组比赛(向右看齐、报数)
教法:
1、情境教学、语言激励、榜样激励法。
2、参照一个事物或身体的一部分进行教学。
3、利用儿歌加深记忆。竞赛法。
第
三
课
次
?
形成正确的身体姿势,知道正确站、走、跪的姿势。齐步走时平视前方,自然摆臂,能利用余光观察同伴,并较整齐。培养团结协作精神,认清个人行为与整体的关系。
?
?
?
?
?
重点:姿势正确
难点:动作自然、整齐、精神面貌佳
内容:
1、站、走、跪动作练习(站和走:平视前方、挺胸收腹、摆臂自然、两手自然握拳;跪:)
2、复习齐步走、立定。
3、头顶沙包或其他物品走。
4、走图形。
5、分组比赛。
教法:讲解、示范、比赛法
?
课次
教学目标
重点、难点
内容与教法
第
四
课
次
知道报数的基本要求。复习1~几报数、分列报数、横向集体报数和纵向集体报数。会3步法,变2路纵队为4路纵队走,动作整齐、迅速,初步学会自喊口令左转弯走。精神面貌佳,积极思考。
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?
?
重点:会喊齐步走立定口令
难点:左转弯走的转弯动作,明确动令下在左脚上
内容
1、复习报数
2、新授2列横队变4列横队走
3、新授左转弯走
教法:
1、分解教学法
2、讲解示范法
3、小组内自学
第
五
课
次
知道左(右)转弯走,动令下在左(右)脚上。体验并初步掌握下动令的口令喊法。培养认真、仔细,积极动脑精神。
?
?
?
重点、难点:如何下动令、及转法
内容:
1、复习左转弯走
2、学习右转弯走
3、分组学习
教法
1、分解教学法
2、讲解示范法
3、小组内自学
第
六
课
次
知道跑步走、立定的基本方法。
掌握预令时提踵、双手体侧屈臂、自然握空心拳、身体前倾,动令先抬左脚动作。立定动令下右脚,减速跑三步第四步右脚靠向左脚两臂放下动作。培养听从指挥精神,发扬团结协作精神。
重点:知道方法
难点:立定后跑三步靠一步,逐渐减速
内容:
1、复习齐步走立定
2、比较齐步走立定和跑步走立定异同。
3、分解跑步走立定。
4、完整练习。
教法:讲解示范、启发迁移
四年级持轻物掷远单元教学计划
教 学
任 务
1初步学会侧对投掷方向背后过肩的投远方法。
2.发展力量、灵敏素质,提高身体的协调性。
3.培养组织纪律性和重视安全的练习。
课次
任务与要求
组织教法与措施
1
进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。
发展臂力,提高协调性。
进行常规教育,加强组织纪律性。
要求:肩上屈肘向后引体挥臂用力投。
一手托投掷臂的肘部,做向前挥臂投掷模仿练习。
投沙包(或小皮球),对墙做正面投掷练习。
肩上屈肘,向后引伸,挥臂向远处投掷。
2人一组互相纠正动作。
2
初步学会侧对投掷方向用背后过肩的投掷方法掷远。
发展力量素质,提高投掷能力。
培养安全第一的意识。
要求:背后过肩,转体挥臂。
侧对投掷方向,用背后过肩的挥臂方法,向地上、向墙上投掷沙包。
侧对前方小旗,用背后过肩的方法投远。
沙包掷远比赛。
3
改进投掷的出手角度,提高投掷的能力。
发展力量素质,提高协调性。
培养认真锻炼的态度。
要求:出手角度适宜(45度左右)
用羽毛球等轻物件投过一定高度的横绳。
对墙(网)上2—3米高处投掷沙包。
持沙包(或小皮球等)投过5—6米处高2—3米的横绳。
在投过横绳的前提下,沙包掷远比赛。
4
巩固侧
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