心理压力释放与情绪管理导论.ppt

豁达—— 虚心接受一切 ！ 接纳不完美的自己 @ 功夫之王 李小龙 无论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，请从现在开始，停止对自己的挑剔与责备，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。 允许自己犯错，重要的是不再重复犯错。 豁达—— 虚心接受一切 ！ 空杯心态与自我归零 @ 大师倒茶水 如果想学到更多的学问，想提升职业能力，就要求我们具有“空杯心态”，先把自己想象成“一只空着的杯子”。 跟一帮牛逼的人一起工作，而且一个个比你牛，那是幸福的；跟一帮吹牛逼的人一起工作，个个都党同异，你是悲哀的 豁达—— 虚心接受一切 ！ 不能改变就学会适应 @ 人生三件事 “物竞天择，适者生存” 豁达—— 虚心接受一切 ！ 换工作不如换心态 转换门庭的原因不外乎： 1、收入过低； 2、无法发挥自己的才能； 3、工作时间过长； 4、对工作环境不满； 5、前途渺茫； 6、迟迟不能迁； 7、自己的能力未得到肯定。 锤炼—— 营造和谐团队 ！ 没有团队