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饮食营养与健康科学 主讲教师 梁小红 中北大学化工与环境学院 Email: xhliang99@126.com 电话 历年来人类精子数 全球：1940～1990年,1亿/mL→5000万/ mL 美国：1951年，10500万/ mL 1974年，6900万/ mL 1992年：法国，6300万/ mL ；丹麦， 5000万/ mL ；芬兰，8000万/ mL 中国：1998年，6000万/ mL 临床最低正常精液参考值：＞2000万/ mL 已婚不孕不育比例：7%～10%，现＞10% 每8对夫妻中有1对不育 一、孕妇和乳母的营养和 膳食 1. 妊娠期的生理变化 代谢改变 血容量增加，血红蛋白下降 容易腹胀和便秘 肾脏负担增加 性激素减少、生乳素增多 体重增加（10-12kg) 2. 妊娠期的营养需要 胎儿生长分为3个阶段： 第一阶段：妊娠1~3个月，妊娠早期 第二阶段：妊娠4~6个月，妊娠中期 第三阶段：妊娠7~9个月，妊娠晚期 早期胎儿生长缓慢，日增重1g，营养素需要和一般成年人相同或有增加，后期日增重10g，每日需增加热量1255.2kj (300kcal)，即供给主