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让生命真正年轻 ——年轻人的养生与保健 芜湖市第二人民医院老年医学科 吴发国副教授，副主任医师 养生与保健——不只是中、老年人的话题 对于年轻人来说，养生与保健似乎遥不可及，年轻人常说的一句话是“我还年轻呢，没事”，但是很多年轻人只是年龄年轻，但其生命并不年轻，现实中有太多的悲剧事件发生在年轻人身上，才让我们警醒：年轻的生命也需要养生与保健。 年轻人的悲剧事件（部分） 08年安徽医科大学的一名博士研究生被发现失去联系好几天，才被发现死在寝室的笔记本电脑前，电脑上显示的是他的研究课题内容。 09年安徽医科大学的一名硕士研究生晚间在网吧上网，被发现死在电脑前。 前些年合肥的一名大学生在追赶抢劫的歹徒时突然倒地不起，猝死。 年轻人的悲剧事件（部分） 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，死时只不过25岁的黄金年龄。 联旭 （广告界）的男青年在连续加班后的某晚，回家睡觉后第二天就再也叫不醒。也是联旭的一位女生业务，离职后第二天, 睡一觉就起不来了。医生说是猝死，推测是过劳。 年轻人的悲剧事件（部分） 2008年3月11日晚 上6时许深圳龙岗区 清林中路的龙岗中专 06级汽修班的9人在 喝了10瓶啤酒+1瓶红 酒+2瓶二锅头+2罐红 牛后，曹子龙当场身 亡，另有两名同学昏 迷